三、牙刷

　　很多人都知道病從口入這個(gè)道理，所以大家在平時(shí)會(huì)特別注意自己的飲食健康，還有就是清潔口腔。但是你卻忽略了一個(gè)細(xì)節(jié)，那就牙刷。牙刷憑我們?nèi)庋劭匆稽c(diǎn)細(xì)菌都沒(méi)有，但是你知道嗎?用過(guò)三周之后的牙刷，經(jīng)過(guò)研究表明，它會(huì)有高達(dá)百萬(wàn)的細(xì)菌。

　　那么我們?cè)谄綍r(shí)怎么做就可以避免這種情況的出現(xiàn)呢?好的辦法就是要每個(gè)月?lián)Q一次牙刷，然后平時(shí)牙刷頭一定要朝著上面放就可以了。

　　如果你覺(jué)得每個(gè)月都換牙刷比較的浪費(fèi)，那么小編再教給你一個(gè)辦法，那就是，在杯子中加入適量的溫水，然后往里面放入一些小蘇打粉，再攪拌均勻，之后再把牙刷頭浸泡在它當(dāng)中，大約泡二十分鐘這樣就可以了。之后用清水沖洗干凈即可。

　　四、枕頭

　　枕頭是我們熟悉不過(guò)的日常用品，但是你知道嗎?要是不經(jīng)常對(duì)它進(jìn)行清洗，那么就會(huì)導(dǎo)致它里面含有非常的細(xì)菌特別是那些化纖枕頭，里面更容易滋生非常多的螨蟲，還有非常多的真菌。

　　人要是經(jīng)常睡這樣的枕頭，不僅會(huì)造成皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，而且對(duì)于健康來(lái)說(shuō)，也非常的有害。那么我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，可以用什么樣的方法來(lái)清除它上面出現(xiàn)的這些細(xì)菌呢?

　　首先就是要注意清洗，大約三個(gè)月清洗一次就可以了，這樣就可以把殘留在枕頭當(dāng)中的細(xì)菌清除掉。還有就是我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，要注意經(jīng)常把它放在太陽(yáng)下面曬，利用紫外線具有殺菌的功效，把它當(dāng)中存在的細(xì)菌殺死。

　　結(jié)語(yǔ)：以上這些就是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，經(jīng)常會(huì)忽略清潔的家中的一些死角，但是我們卻往往忘記去清潔它，那么在看完小編上文中所說(shuō)的這些以后，在之后的生活當(dāng)中就需要我們格外的注意，只有這樣才可以有效的幫助我們杜絕細(xì)菌對(duì)身體造成的傷害，還有就是可以很好的提高身體的免疫力。