夫妻臥室有什么東西要趕緊扔掉呢?在風水學說上，臥室風水對人的影響至關重要，那么，什么樣的臥室風水能夠影響夫妻的睡眠呢?臥室風水禁忌有哪些呢?怎樣改善臥室風水才能有個好睡眠呢?下面我們一起來看看臥室哪些東西不能放吧!

　　還你健康睡眠!揪出作怪的風水

　　睡眠質量，與個人身體健康有著密不可分的聯系。而且睡眠好壞，直接影響著第二天的工作和學習狀態。

　　現代的年輕人，常常為了其他的事情而不斷透支睡眠。一旦上年紀，就會知道當初倒頭即睡的狀態再也回不來。還你一個健康的作息，揪出睡眠質量欠佳的作怪風水!請隨小編了解。

　　還你健康睡眠!揪出作怪的風水其一：鏡子

　　鏡子，是日常生活中常用的物品，尤其是女生。鏡子能夠讓人端正衣裝，同時也暗藏著風水隱患。臥室如果有鏡子，一定要注意不能照到睡床。

　　否則會導致睡床主人精神恍惚，思路無法集中。而且晚上睡覺，半夜醒來起身不僅容易被鏡子的影子嚇到，還會導致睡眠質量下降，老是被噩夢驚醒。如果要擺放鏡子，好就是與床頭是一致方向，且不能照到門口。

　　還你健康睡眠!揪出作怪的風水其二：魚缸

　　魚缸，在風水學上素有旺財的作用。但是在臥室擺放魚缸則多有不利，因為魚缸本身濕氣重，而臥室空間小，容易導致五行失衡。

　　而且臥室是休息睡覺的地方，適合安靜。魚缸里面有小魚來回游動，本身就屬于動態。擺放臥室會讓濕氣過重，不僅影響睡眠質量，還會導致精神衰弱。另外，風鈴和法器同樣不宜擺放臥室。

　　還你健康睡眠!揪出作怪的風水其三：植物

　　綠色植物生機勃勃又美觀，但臥室擺放過多則會降低睡眠質量。因為綠色植物夜間會釋放二氧化碳吸收氧氣，而人在睡覺后同樣需要氧氣。

　　換句話說植物在晚上會跟人爭奪氧氣，如果綠植過多，則會消耗大量的氧氣，而導致人體缺氧。

　　這樣一來，睡眠質量必定會受到影響，從而導致人體長期處于疲憊狀態。另外，綠植還會自身微生物和蚊蟲，對人體健康不利。

　　還你健康睡眠!揪出作怪的風水其四：窗戶

　　每個臥室都會有窗戶的存在，不然密不透風的環境讓人難以喘息。如果窗戶外面正好是閃爍不停的霓虹燈，那么晚上睡覺經常會輾轉難眠，不然就是被噩夢驚醒。

　　長期在閃爍燈光的干擾下，睡眠質量也會受到影響。所以提高作息質量，應為窗戶加裝厚實的窗簾，睡覺時拉上便能一覺睡到大天亮。

　　另外，假如臥室真的沒有窗戶，關燈后就會陷入一片黑暗中，像至于墳墓般也會影響作息，此時則應留盞小夜燈。

　　還你健康睡眠!揪出作怪的風水其五：臥室設計

　　影響睡眠質量的還有臥室本身的設計，例如空間的大小，以及墻壁的顏色。如果臥室空間太大，會給人一種不踏實的感覺，晚上睡覺也睡得不安穩。

　　反之，臥室過小，則會給人一種壓迫感。臥室面積好是15平方米左右，且不超過20平方米。至于臥室墻壁的顏色，也不能大面積使用深色系，否則會對眼睛造成刺激，影響睡眠。

　　失眠多夢，臥室風水是元兇

　　想知道失眠多夢臥室風水是元兇的主因是什么?現代人的生活水平日益提升，然而健康問題卻每況日下。其中睡眠質量是一大主因，不是壓力太大，就是晚睡強迫癥作怪。