鏡片應(yīng)該足夠堅(jiān)硬且不是易燃材料，無(wú)劃痕、雜質(zhì)、氣泡、條紋，檢查太陽(yáng)鏡的外包裝，正規(guī)的太陽(yáng)鏡應(yīng)標(biāo)有品名、顏色、直徑、質(zhì)量級(jí)別、生產(chǎn)廠名和商標(biāo)，鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE標(biāo)志的太陽(yáng)鏡才能確保阻隔一定的紫外線。因工作性質(zhì)或其他原因容易使眼鏡片沾上灰塵、造成鏡片刮傷的，好選擇玻璃鏡片。 2.配戴太陽(yáng)鏡應(yīng)該沒(méi)有眩暈、頭疼的感覺(jué)，并且選擇合適瞳距，太陽(yáng)鏡高強(qiáng)度耐化學(xué)性的內(nèi)膜可以減少眩光。用手拿太陽(yáng)鏡的兩角對(duì)著日光燈，讓鏡面的反光條平緩滾動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)鏡面反射的日光燈影出現(xiàn)波浪狀、扭曲狀，證明鏡片不平整，這樣的鏡面會(huì)損傷視力。
3.太陽(yáng)鏡沒(méi)有規(guī)定關(guān)于鏡片顏色。灰色、棕色和綠色更能夠顯示真實(shí)的色彩;黑色有色鏡頭可能會(huì)導(dǎo)致瞳孔擴(kuò)張，在太陽(yáng)鏡未遮蔽眼睛顳側(cè)時(shí)，使斜邊緣光線射入眼睛。
簡(jiǎn)單的自測(cè)方法是對(duì)著鏡子戴上太陽(yáng)鏡，以依稀可以看見(jiàn)自己的瞳仁為限度。灰色鏡片對(duì)任何色譜都能均衡吸收，戴鏡后所看到的景物只會(huì)變暗而不會(huì)有明顯色差;茶色鏡片能濾除大量藍(lán)光，可以改善視覺(jué)對(duì)比度和清晰度，在空氣污染嚴(yán)重或多霧情況下配戴效果尤佳。
4.不同光強(qiáng)下佩戴不同太陽(yáng)鏡。陽(yáng)光強(qiáng)處使用顏色較深太陽(yáng)鏡，陽(yáng)光弱處使用顏色較淺太陽(yáng)鏡。顏色太淺的則濾光作用太小;顏色太深的則影響視力又削弱色感。
在海邊水上活動(dòng)、反光強(qiáng)烈的雪地里以及日照十分強(qiáng)烈的太陽(yáng)下，而應(yīng)配戴運(yùn)動(dòng)型太陽(yáng)鏡，它們大多采用顏色艷麗的飽和色，可以吸收或反射更多的可見(jiàn)光。
5.高度近視者應(yīng)選擇合適度數(shù)太陽(yáng)鏡配戴。
6.太陽(yáng)鏡應(yīng)該傳遞足夠的可見(jiàn)光波長(zhǎng)，允許顏色辨別(紅色和綠色);因?yàn)槎滩ㄩL(zhǎng)可見(jiàn)光(藍(lán)光)對(duì)視網(wǎng)膜有危害，因此佩戴阻擋藍(lán)光的鏡片也對(duì)眼睛具有保護(hù)作用。
7.駕駛員、釣魚(yú)愛(ài)好者可以選擇偏光太陽(yáng)鏡，因?yàn)槠忡R片可以消除來(lái)自四面八方的眩光，使視野更加清晰，減輕視覺(jué)疲勞。
眼鏡說(shuō)明書(shū)上有一項(xiàng)透視光類(lèi)別。1表明可以在陰天、陽(yáng)光不強(qiáng)烈的時(shí)使用。2和3是晴間多云或陽(yáng)光不太強(qiáng)的晴天使用。1~3都可以平時(shí)戴。
4是顏色深的，在陽(yáng)光充足的海邊、湖面、雪山上使用。如果平時(shí)戴這樣深色的眼鏡，景物的反射光過(guò)濾得太多，眼睛容易疲勞。
總結(jié)：太陽(yáng)鏡在選擇的時(shí)候不能大意，因?yàn)楫吘故浅３?huì)使用的東西，選擇一個(gè)真正適合自己的太陽(yáng)鏡很有必要。另外太陽(yáng)鏡需要好好的保管，放在陰涼干燥處，注意清潔工作，而且不要放在頭上，這樣太陽(yáng)鏡的使用壽命才會(huì)更久。
