皺紋是我們衰老的特征之一,皺紋也是很多愛美女士的煩惱,除皺紋的好方法是什么呢?皮膚專家研究發現,太極養生對女性肌膚有很大的幫助,女人常點臉部穴位,可以去除皺紋,下面隨著太極拳教學演練一下吧!
女人常點這處40歲不見皺紋
討厭的皺紋常常暴露了自己的年齡,令很多女生都很尷尬,想要告別皺紋,不妨每天點點這些穴位,讓你一輩子不受皺紋困擾。
太極養生——女人點哪些穴位祛除皺紋
眼部穴位
讓你與黑眼圈、腫腫眼說拜拜!
每天帶著熊貓眼、金魚眼出門,美麗大大減分?其實幾個小穴位就可以幫你大忙!眼部浮腫是陽虛、氣虛造成,而黑眼圈則是血虛、血瘀鬧的,按壓眼周這些穴位,可以加速眼周血液循環,血液循環好了,自然沒有黑眼圈和腫腫眼啦!
我們每天都要扮演在各種角色中,有的時候常常會有崩潰的感覺,這些都會損壞我們快樂細胞,增加煩惱,讓自己提前衰老,皺紋一圈一圈的增多,閑暇之余按摩一下自己的臉部,緩解壓力,同時還能美容養顏。
睛明穴
位置
內眼角上方一點,摸到一個小坑就是。
攢竹穴
位置
在眉頭位置。
魚腰穴
位置
眉毛正中間。
太極拳曾被人們視為老年人的運動,但是大家都忽視了太極拳是一項有氧代謝運動,女人練太極拳可以增強肌膚呼吸功能,增強肌膚彈性,減少多余脂肪。
絲竹空穴
位置
眉梢稍微外側一點(眼眶外),摸到一個小坑就是了。
太陽穴
位置
眉梢和眼睛外側的角連起來呈一條豎線,豎線往外一橫指就是太陽穴。