太極拳養生是人們關注的熱點，我們今天談談人體系統與太極拳運動關系，太極拳的養生功效對人體有何影響呢?太極拳的拳理拳法有詳細的記載，常練太極拳能提高全民健康水平，下面隨著太極拳養生了解一下吧!

　　人體系統與太極拳運動關系

　　太極拳是中西合璧的養生運動，太極拳能改善大腦中樞神經，從而對各個器臟有積極的影響，達到人們需要的養生目的。

　　中醫和西醫對人體系統的描述有很大的差異，西醫將人體分為各個器官，并將一些相關的器官組成系統，例如循環系統、消化系統、呼吸系統、免疫系統等。在各個系統之間并沒有太大的相關性，各個臟器之間也沒有太多的聯系，好像每個臟器或系統都是獨立的。

　　中醫就完全不同了，中醫理論認為人體的器官不是獨立存在的，它們之間是相互聯系的，人體是一個大系統，各個器官是子系統，每個系統包括了器官本體，以及與之對應的經絡和穴位。這種情形和現代的電燈系統有點兒類似，器官就像燈泡一樣，經絡則像是接引電源的電線，穴位則像是電路開關。

　　太極拳養生是未來人類發展的趨勢，練習太極拳能預防疾病，修復身體病灶，同時能調節身體機能。

　　在電路中，燈泡不亮，可能是沒電，也可能是開關壞了，或線路有問題，或者燈泡壞了。而器官的功能不好時，可能是身體的血氣(能量)不足，就像燈沒有電，也可能是穴位阻塞(就像開關壞了)，或者經絡堆積了大量垃圾不通暢了(就像線路故障)，或者器官本身出問題(燈泡壞了)。

　　中國有句俗語，叫“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，是用來形容醫術很差的醫生，高明的醫生診斷，不會只看患病的本位，他會根據經驗全面地觀察病人。

　　“透支體力”是我們的日常用語，許多人都有持續長時間休息不足的“透支體力”經驗。長期透支體力的人當中，有些人身體反應不明顯，也有些人則感覺體力愈來愈差，但是仍然都能維持身體的正常運轉，并沒有立即出現嚴重疾病的癥狀。

　　太極拳在臨川實驗中起著輔助醫療的作用，如高血壓、高血糖人群打完太極拳后，血糖和血壓有明顯的調節作用。

　　這是因為人體內部有一個資源管理系統，它隨時都有有效的方法調度人體的資源，當正常的能源不足時，會將身體其它可用的能源，提供人體“透支體力”時的能量。

　　古時候中醫診斷所有的陰、陽、虛、實等名詞，有在描述人體的整體狀態時，就是對人體這種能源調度的描述。例如“陰”代表儲存的能源，“陽”代表日常生產的血氣能量，“陽虛”就代表日常生產的能源不足，也就是中醫所說的血氣不足，“陰虛”則說明儲存的能源正在透支。

　　所謂能源的調度，就像公司里的財務調度一樣。當財務好時，公司的門面和內部裝潢都會隨時維持在佳的狀態，各項業務機能也都運行良好。但是當財務發生問題時，必定會緊縮財務的支出，選擇不重要的部門，逐一減少資金的消耗。

　　人體也一樣，當血氣不足時，就會選擇比較不重要的機能，逐一減少資源的供應，這時人體就會出現許多變化。例如當廢物清除系統的能量供應被削減時，人體的表面就會愈來愈黑，皮下的垃圾也愈來愈多，有些人表面上的班點也愈來愈多，有些人還會愈來愈胖(身上的垃圾愈來愈多)，這和公司的門面愈來愈舊是一樣的。

　　削減脾臟的供血時，人體的診斷維修系統就暫時減少工作，只對嚴重疾病做出反應，對較輕微的疾病不再做出反應。許多大量透支體力的人，忙碌的時候長期不生病，一但停下來休息就生病，就是休息使血氣上升了以后，脾臟的供血增加，就有能力生病了。中國有一句俗語“小病不斷，大病不患，從來不生病，一病就要命”，就是這個道理。

　　削減肝臟的供血，就會造成血液清洗的頻率減少，血液愈來愈臟，牙齦和嘴唇的顏色就慢慢地變黑了，肝里的血慢慢地減少，肝也慢慢地硬化了。

　　削減腎臟的供血，送進腎臟過濾的血液減少了，小便的顏色就慢慢地愈來愈淡，終完全像水一樣，就變成尿毒癥。多數尿毒癥的病人，腎臟可能根本就沒有問題，只不過血液總量太少，沒有足夠的血液分配給腎臟使用而已。

　　削減肺臟的供血，人體臟器的供水系統發生障礙，臉色就愈來愈黑，而且愈來愈干而灰，人也愈來愈瘦。