天氣越來越冷，有的人也就懶于去鍛煉了，其實冬天鍛煉身體也是很有好處的，今天小編就來教教大家網球規則以及怎樣打網球，網球和其他的球類運動相比較而言，比籃球足球少了點激情和羽毛球相比多了份力量，在冬天，不妨選擇一個陽光明媚的午后，約上朋友來場網球比賽。

　　對于很多人而言，打網球只是簡單的鍛煉，有時根本不注意打網球的規則，在接下來的文章中，小編將會詳細的為您介紹一下網球規則，讓你在打網球的同時還能學習新技能。

　　網球比賽規則

　　網球比賽分為單打和雙打兩種形式。球員用網球拍將球擊過網，落入對方的場地上。每位球員的目的都是盡力將球打到對方的場地上去。就這樣一來一回，直到有一方將球打出界或沒接到球為止。在正式比賽前，需要確定比賽由誰先發球。整個比賽中，雙方球員輪流發球。發球員在發球前應先站在端線后，中點和邊線的假定延長線之間的區域里。發出的球應從網上越過，落在對角的對方發球區內。每局第一分球記為15，第二分球為30，接下來為40。每局比賽中，至少要比對手多2分球才能結束該局比賽。雙打新規則內只多一分就可以贏。

　　發球規則編輯發球前

　　發球員在發球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時，即算完成球的發送。

　　發球時

　　發球員在整個發球的過程中，是不允許通過步行或者是跑動來改變之前所占定的位置，發球員的兩只腳是必須站在指定的位置上，不可以涉及到其他的地方。

　　打球中

　　每局開始，先從右區端線后發球，得或失一分后，應換到左區發球。發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區前的方格內，或其周圍的線上。

　　發球失誤

　　未擊中球;發出的球，在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外);違反發球站位規定。 發球員第一次發球失誤后，應在原發位置上進行第二次發球。

　　發球無效

　　過去的規則是擦網發球作廢，重新發球，但2013年國際網聯修改了規定，擦網不再影響發球是否成功，以球擦網后的落點判斷。如果球下網或落到對角發球區外，則發球失誤;或對方接球員未作好接球準備。之前打網球的規則是擦網發球就算作廢的就得需要重新發球了，但是在2013年的時候，國際網聯又修改了此項，擦網不再影響發球是否成功，以球擦網后的落點判斷。如果是球下網或落到對角發球區外，則算成是發球失誤，或者是對方接球員還沒有做好準備。

　　交換發球

　　第一局比賽終了，接球員成為發球員，發球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結束。

　　雙打規則編輯雙打發球次序

　　每盤第一局開始時，由發球方決定由何人首先發球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發球。 第3局由第1局發球方的另一球 員發球。第4局由第2局發球的另一球員發球。以下各局均按此序秩發球。