很多網球迷都會在網球拍的選擇上栽個大跟頭，這是為什么呢?他們一邊顧忌著網球拍價格，一邊又想買個質量好的網球拍，就是猶豫不決，才選不到好的球拍。下面就跟小編一起來了解有關網球的知識吧!希望能幫助到大家更好的打網球。

　　網球拍價格

　　正所謂“工欲善其事，必先利其器”，在網球場上你手里的球拍就是你的武器，所以選好一把球拍十分重要，但并不是越貴的球拍越好哦。

　　如果你想節省的開支，僅僅要一支簡單初學球拍你可以考慮一下由鋁合金材料做成的網拍，它價格是比較低的。也就只要在：300元以下。鋁合金的球拍對于擊球力量很大，控球性要求比較高的選手來說他的硬度太低了。如果你覺得你將來很快提高，你可以考慮要一支全碳素纖維的球拍，價格也會隨著增加，它的價格大約在400-3000之間。

　　越硬拍子彈力越大，對球如此，對手臂也如此，所以軟拍子對手臂都很友好。但用好了，借力加力后硬拍子的威力也是很恐怖的。軟拍由于拍子變形大，吸收力量大，所以需要更多自己發力，力量偏小喜歡借力的人士好還是選硬度65以上的拍子。相反，力大人士用軟拍子更能發揮自己的控制力和力量。

　　現在的拍子中碳素為主，加入金屬或纖維物質都是為了增加拍子的硬度，加強拍子的力量和穩定性。只需要說明一點，有些人會不習慣金屬元素的震動感覺，可以選用減震效果好的純碳拍。這個因人而異。

　　網球拍的選擇

　　身體素質出眾的球員更傾向于使用硬度較小的拍子，因為這樣的拍子在觸球時彎曲幅度較大，可以讓線床更充分與球接觸，達到更好的控制效果，而軟拍在彈性方面的弱勢可以通過加快揮拍速度、主動發力等方式去彌補。

　　網球拍很重要的一個部分是拍線，市面上的拍線主要有尼龍線、羊腸線、聚酯線是常見的幾種線。每種線功能不同，尼龍線能獲得良好速度，羊腸線能保持優秀的旋轉和控制力，聚酯線有很好的彈力。網球拍面通常由16根豎線和19根橫線編織而成，參數上會有16×19的標注。線床密度更大的球拍能達到18×20。一般來說，加密線床的球拍更適合偏向平擊打法的球員，較疏的線床可加強球的旋轉。

　　選擇網球拍的時候不要一味追求高張力值，畢竟球拍對手臂會有反振作用，打的時間長了，反而會損傷身體。初學者，張力值在10公斤左右就可以。

　　更低的硬度能帶來更低的力量及較好控球，這些都是你的球技有了很大提高想打出更快，落點更準確才能感受到。鋁合金的球拍一般比較軟，碳纖維的球拍硬度則由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表，更重要的是他內部材料及結構的不同。

　　網球知識：打網球如何鍛煉肌肉

　　想要鍛煉肌肉，并一定要做一些高難度的運動，打網球也能鍛煉完美的肌肉哦!有的人需要每天進行長時間、有相當負荷的肌肉訓練，才能保持肌肉的活性，有的人只要偶爾練習就可以，訓練量也是因人而異。肌肉訓練不能隨便進行，必須結合自己比賽時的運動量和擊球方式。肌肉練習有很多種，俯臥撐練胸大肌，仰臥起坐練腹肌，大家進行的所有肌肉練習都有意義嗎?當然不是。任何一項體育運動，都需要使用一定的肌肉。

　　在我們游泳、打籃球、踢足球、做仰臥起坐的時候都需要肌肉進行運動，但是由于運動不同，需要使用的肌肉也是不同的，打網球時需要使用的肌肉也不同。說得極端一些，發球、在場地內拼命跑動、隨心所欲打出某種類型的球時，都需要使用特定的肌肉。因此，打網球的人進行肌肉練習，一定要圍繞網球運動需要使用的肌肉展開。