哮喘的家庭護理

　　1、環境的監護居室內溫度18℃—20℃為好，不潮濕，以減少室內塵螨的繁殖和霉菌。

　　生長;清除衛生死角，消滅蟑螂變應原;勿在家中飼養寵物;盡量使用純棉織品;勤洗床上用品;房間好使用吸塵器，避免塵土飛揚，打掃衛生時患兒好避開;室內不得吸煙和擺放花草。

　　2、飲食要得當避免食誘發哮喘的食物，如魚、蝦、蛋等;在哮喘發作期以清淡飲食為主，緩解期則需加強營養;避免進食冷飲;飲食不宜過飽、過甜、過咸;不食有刺激性的食物，如芥末、辣椒等;避免某些食物添加劑、食物防腐劑、味精及一些色素食物;避免某些飲料如葡萄酒、啤酒等。患兒要吃出健康，強調健康、均衡、多樣六個字：健康指多吃天然食物及綠色食品;均衡指注意葷素搭配;多樣指多吃不同品種食物，避免挑食和偏食。

　　3、仔細觀察哮喘發作的先兆

　　①粘膜過敏現象如：鼻、眼瞼癢、打噴嚏、流鼻涕、干咳等。

　　②胸部有緊縮感、胸悶。

　　③咽喉發癢。

　　④呼吸加快。

　　4、哮喘發作時的護理讓患者坐位或半臥位，有利于呼吸，及時按醫生囑托給藥，并觀察藥物療效及副作用;家長陪伴在身邊，安慰患者，鼓勵多飲水及咳出痰液，尤其是嬰幼兒要防止痰液堵塞氣管，否則危及生命;病情嚴重時及時送醫院就診。

　　5、正確掌握氣霧劑的使用方法根據就診時醫護人員的演示、指導熟練使用β2受體激動劑、糖皮質激素等吸入氣霧劑，并督促患兒在使用后及時漱口，避免噴藥后引起干咳和預防口腔霉菌感染。

　　6、心理護理在患者發病時，家長不要驚惶失措，以免造成患者精神緊張，讓患者知道“哮喘緩解后就沒事了”，讓其有安全感;家長平時不要因拖累而責罵患者，而應鼓勵患者在控制癥狀中起主角作用，時刻保持心情愉快。

　　7、哮喘預防平時鼓勵患者進行必要的體格鍛煉，多曬太陽，多進行戶外活動，盡量避免到人多的公共場所;根據天氣變化隨時增減衣服;開花季節盡量減少不必要的外出活動，可預防哮喘發作。當必須外出時，提前使用短效支氣管擴張劑，以避免哮喘急性發作。

　　5、過敏性哮喘疾病患者的衣物及床上用品，應以光滑、柔軟和平整的純棉織品。不宜使用羽絨及絲棉制品，以免吸入呼吸道而造成哮喘疾病的發作。