哮喘的注意事項

　　1.保持室內(nèi)空氣新鮮

　　確保每天都有一定的通風(fēng)時間，室內(nèi)要保持一定的濕度;夏天使用空調(diào)時，室內(nèi)外溫差不要超過5℃為宜;新居裝修后2～3個月入住為好;家具、地板避免使用上光劑，盡量減少油漆、涂料等使用。

　　2.隨天氣變化增減衣服

　　穿衣也要適量，不宜過厚或過薄。

　　3.哮喘病人飲食宜清淡，營養(yǎng)要充足

　　一般說，對已知過敏的食物(如牛奶、雞蛋、春筍、魚、蝦、蟹等)病人應(yīng)少吃或不吃。當(dāng)哮喘發(fā)作時，患者食欲下降，飲食宜少吃多餐，可吃面條、濃肉汁、稀飯、青菜等，避免吃辣椒、姜、蔥、蒜等刺激改食物。當(dāng)然，對尚未肯定的過敏性食物，不必過分強調(diào)禁食，以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)及加重病人的精神負擔(dān)。

　　此外讓患兒多喝水。哮喘發(fā)作時，患兒往往張口呼吸，經(jīng)肺排出大量水分，同時患者進食飲水少，出汗增多，加上感染發(fā)燒，故常伴有不同程度的脫水。因此，要鼓勵患兒多次飲溫開水，每日飲水量至少應(yīng)達到300毫升。這樣可促進患者體內(nèi)毒素及過敏物質(zhì)的排泄，即使不用平喘藥，氣喘癥狀也易見減輕。

　　4.避免去人多擁擠的地方

　　春天花開時節(jié)，盡可能不去或少去野外踏青，不去公園游玩;盡量不把嬰幼兒帶到公共場所以及人多擁擠的地方活動。

　　5.遠離哮喘觸發(fā)因素

　　醫(yī)學(xué)研究證實，哮喘的觸發(fā)因素有室內(nèi)變應(yīng)原(如室塵螨、真菌等)、花粉、皮毛、蟑螂、煙草、油煙、呼吸道病毒感染、空氣污染和化學(xué)刺激物等。前不久，廣州的一項研究表明， 寵物是引發(fā)哮喘的主要原因。研究人員調(diào)查顯示，109名患者中家庭養(yǎng)貓、狗、禽、鳥者50人達46.0%，其中養(yǎng)貓者占43.1%，養(yǎng)貓和狗者(20/109)18.6%，其中尤為引人注目的是養(yǎng)貓者占43.1%。業(yè)已證實，貓的皮脂腺分泌物和唾液可形成非常小的顆粒，能在長達6個月以上時間內(nèi)，以一種抗原溶膠開式存于室內(nèi)空氣中，說明在室內(nèi)過敏原中除屋塵螨外，貓、犬所產(chǎn)生的過敏原已成為引發(fā)哮喘的主要原因，鑒于此，專家們告誡所有哮喘患者不可養(yǎng)寵物，還要避免到養(yǎng)有寵物的親友家中作客。

　　此外，盡可能除掉家中的塵螨，包括不用地毯。避免使用空氣清新劑、蚊香;不讓患兒置身于油煙、煤氣等氣體中;當(dāng)找不到明確的過敏原(如室塵螨)又無法避免時，患兒必須上正規(guī)醫(yī)院接受脫敏療法。

　　6.別讓孩子過早接觸抗生素

　　前不久，挪威科技大學(xué)的研究人員追蹤了大約1.4萬名挪威兒童及其家長，調(diào)查的時間跨度從母親開始懷孕直至孩子年滿6歲。研究結(jié)果表明，如果孩子在胎兒時期因母親服藥而接觸抗生素，或在出生后不久因生病接受過抗生素治療，那么他們在6歲時患哮喘的可能性比其他兒童高出50%。研究人員指出，孩子過早接觸抗生素有可能造成其腸道有益菌群被破壞，導(dǎo)致形成“不成熟”的免疫系統(tǒng)，引發(fā)過敏反應(yīng)，從而日后患哮喘的風(fēng)險明顯增加。

　　7.哮喘夜晚發(fā)作護理要點

　　首先要打開窗戶，讓新鮮空氣進入居室，隨后將病孩扶起坐在直背靠椅上，雙手環(huán)抱椅上角。如家中備有吸入氣霧劑，可立即吸入糖皮質(zhì)激素(如丙酸培氯松氣霧劑或必可酮)。家中若無氣霧劑，可任選用下面一種平喘藥，如氨茶堿、博利康尼或舒喘靈片，按說明書服。

　　必須強調(diào)，本病患兒夜晚發(fā)作如表現(xiàn)呼吸困難、面部及口唇青紫，大汗淋淋，應(yīng)急送附近醫(yī)院搶救;家有哮喘兒，應(yīng)常備氣霧劑和平喘藥以便應(yīng)急。

　　總結(jié)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于嬰幼兒哮喘食療，我想家長們都有一定的了解了吧。因此我們?nèi)粘Ｉ钪幸嗉幼⒁夥婪叮@樣才能遠離疾病。特別是在飲食方面我么要多加注意，這樣才能降低疾病發(fā)病率，擺脫疾病的困擾。