哮喘的注意事項

　　1、過敏性哮喘患者要清晰本人對什么食物過敏，日常生涯中要盡量防止這類食物。普通的過敏性哮喘患者要防止很多運用海鮮，由于海鮮會誘發哮喘，假如必然要吃，第一非必須少數食用，在察看能否有過敏反響，假如沒有，患者便食用，然則還得小心運用。

　　2、患者要以溫熱、清淡、易消化的食物為主，可采用少食多餐制。

　　3、患者可以過量的運用蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等，該類食物具有化痰利濕成效。

　　4、假如過敏性哮喘患者是屬于內熱或痰熱型的，可以食用綠豆、油菜、苦瓜、柚子，該類食物具有清熱成效。

　　5、患者發病時，要防止會惹起腹脹壓榨胸腔而加劇呼吸堅苦的食物，如豆類、山芋等。

　　6、患者應防止油炸、辛辣影響性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。

　　7、防止煙酒的影響，尤其是卷煙中含有多種有害物質會影響患者肺部，對該疾病晦氣。

　　8、生活要規律，定時休息，勞逸結合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的惡性情緒

　　9、多吃新鮮水果和蔬菜，飲食定時定量，營養豐富，盡量不食魚腥海味，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

　　10、對某種食物過敏或懷疑某種食物過敏時，應該忌食以免引起哮喘發作。

　　11、室內要整潔，空氣保持流通，新鮮、無灰塵、無煙霧，室溫要適當。不放置帶有特殊異味的物質，不在室內養花、養寵物，以免吸入過敏原。

　　12、哮喘患者怕冷，衣服隨氣溫而增減，防止呼吸道感染，枕頭內不宜填塞羽毛或陳舊的棉絮，以免吸入致敏原，誘發哮喘。

　　13、根據自己身體的具體情況，可于晨起參加一些體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，身體素質增強了，抵抗疾病的能力增加了，可以減少哮喘的發作。中青年患者在緩解期可堅持清晨跑步、游泳體育鍛煉等必須持之以恒，不間斷，才能取得滿意的效果。

　　總結：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的兒童過敏性哮喘食療方，我想大家都有一定的了解了吧。因此，日常生活中我們要多加注意，特別是在飲食方面我們要做好預防工作，這樣才能遠離疾病。