女性朋友要關注自己的乳腺健康，一般情況下生完小寶寶是非常容易患上乳腺炎的，那么患有乳腺炎應該如何進行飲食調理呢?那么日常生活中乳腺炎吃什么食物好呢?那么接下來就讓我們一起隨著x 診所欄目秦悅農專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　乳腺炎吃什么好

　　1、首先就是不要攝入太多的油脂，不要不節制的進補高蛋白，高脂肪的食物，這樣乳汁分泌過多反而導致乳腺炎的出現。

　　2、宜吃清淡而富于營養的食物，如番茄，青菜，絲瓜，黃瓜，茼蒿，鮮藕，荸薺，赤小豆湯，綠豆湯等，水果中宜吃橘子，金橘餅等。

　　3、橘核有預防乳汁淤積的功效，把30克橘核用水煎服，喝2-3次，可以預防產后乳汁淤積，在一定程度上也可預防產后乳腺炎的發生。

　　調養食譜

　　鮮橙汁沖米酒

　　營養

　　對于急性乳腺炎患者有著非常好的治療作用，能夠有效緩解乳汁排出不暢，乳房紅腫，硬結疼痛等癥狀。

　　用料

　　檸檬汁300克，江米酒20克。

　　做法

　　將米酒沖入鮮橙汁即可。

　　草決明海帶湯

　　營養

　　草決明有降血壓，降血脂，抑菌等作用，不但可治療乳腺炎還可以緩解習慣性便秘。

　　用料

　　海帶20克，草決明10克，鹽適量。

　　做法

　　1、海帶洗凈，切片，草決明入鍋，加水適量，煎取濃汁。

　　2、然后我們可以將藥汁倒入砂鍋，緊接著加入適量的海帶，等到海帶煮爛的時候就可以加入適量的鹽，起鍋。

　　本期嘉賓介紹

　　秦悅農

　　男，現任上海中醫藥大學附屬龍華醫院外七科(乳腺科)常務副主任，副主任醫師。畢業于上海第二醫科大學醫療系，曾在美國馬薩諸塞州立大學醫學院進修學習乳腺癌的早期診斷和保乳手術，擅長乳腺良惡性腫瘤的各類手術;完成上海市高級“西學中”研修班課程，師從上海中醫藥大學終身教授陸德銘，為陸德銘名中醫工作室成員，對乳腺疾病能應用中西醫兩套方法診斷治療。

　　擅長

　　乳腺癌各類手術(保乳、根治)，導管內乳頭狀瘤、纖維腺瘤的手術，微創手術;各類乳腺疾病的中西醫診斷和治療。

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