二、茉莉花

　　在生活中說到茉莉花，不少人總是會想起江蘇，畢竟這是江蘇民歌，其實茉莉花也是生活中藥食兩用的一種植物，在生活中藥食兩用它效果是驚人的。

　　白白的茉莉花看起來就是那么的喜人，在家中種植茉莉花會給人一種清雅的感覺。在生活中也不乏一些贊美茉莉花的詩句：“一會能熏一室香”。這些語句的描繪可以想象，在家中種植茉莉花的好處是很大的。

　　其實茉莉花的功效，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。《本草再新》中記載：能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。《飲片新參》中記載：平肝解郁，理氣止痛。這些都是顯示出了用茉莉花可以有效的治療一些病癥。

　　上面說到薄荷對于感冒有很好的治療，在感冒的時候，咳嗽是不可少病癥，而茉莉花的花、葉是可以有效的治療目赤腫痛，并且有止咳化痰的功效，用薄荷來治療咳嗽是很多人正在做的事情。

　　以茉莉花的根來說，味苦性溫，可以用來止痛;茉莉花的葉，味辛性涼，可以用來清熱解表;茉莉花的花，味辛性甘，可以理氣，對于中和益氣很有幫助。

　　而說到茉莉花的食用功效，不少人會想到各種味道的茉莉花的飲品，這些飲品都有一個非常顯著的特點那就是非常的香濃。其實在生活中不妨用茉莉花、銀耳為原料，制作茉莉銀耳湯，這樣的湯有氣味芳醇，有疏肝解郁的功效。

　　女性也是可以把茉莉花用來泡茶喝，這樣的茉莉花泡的茶水還有養(yǎng)顏的功效。因此，在生活中可千萬不要把茉莉花當(dāng)做普通的植物那么簡單。

　　三、艾草

　　在生活中說到艾草就離不開一句話：家有三年艾，醫(yī)生不再來。可見在很多時候，艾草就是醫(yī)生的保障了。

　　其實，說到艾草的很多用途，更多的時候我們會想到艾草的藥用價值，在生活中我們會在端午節(jié)前后用艾草來洗澡，用艾草洗澡有消毒止癢的功效。而用艾草入藥則有溫經(jīng)、祛濕、散寒、止血、消炎、平喘的功效。

　　艾草有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩、散寒除濕的功效，對于女性保健是非常有幫助的。有些家庭還會把艾草懸掛在門口，以此來驅(qū)趕蚊蟲。

　　而用艾草制作的食物已經(jīng)成了很多人的愛，例如南方地區(qū)有的人家會用艾草制作出艾米果，這樣的艾米果可以有效的吸收艾草的營養(yǎng)，對于養(yǎng)生保健是非常有幫助的。

　　因而，在家庭中不妨擺上一盆艾草，以此來保健身體。

　　結(jié)語：通過上面三種家中常見植物的簡單描述，相信大家對于生活中常見的這種植物有了更多的了解，這種可以藥食兩用植物的簡單描述，相信大家對于這些植物有了更多的了解。希望上面的介紹對于大家保養(yǎng)身體有所幫助，在生活中多多的種植這些藥食兩用的植物，以此來保健身體，讓你一生不生病。