不管自身處于勞累、困倦，或者生病時，人們首先想到的就是床，因為該生活物品是人們想依賴的。如果仔細算一下，人生命中會有三分之一的時間都是在床上度過的，當床上這一物越多，則身體就會越虛弱!

　　床上什么越多身體就會越虛弱

　　床是生活的必需品，但人們總會忽視對它的清潔，易使床上一物不斷的增加，那就是細菌。人們都知道一般的細菌對人體不會造成較大的影響，但如果細菌數量逐漸增多，則對健康就會產生較多的危害。

　　身體健康一旦受到細菌的侵蝕，則身體當然也就易被疾病纏上，也就導致身體虛弱。所以，在了解細菌對人體危害之前，首先要知道床上為什么會有那么多的細菌!

　　床上細菌多的原因

　　諸多人會有這樣的疑惑，認為自家的床非常干凈，怎么會有較多的細菌呢?其實，床上細菌多與以下因素有較大的關系!

　　人體皮屑的脫落

　　人們每天都會進行新陳代謝，除了體內不斷代謝廢物，身體表面也會代謝廢物，而皮屑就是如此。人每天在床上睡覺的時候，其實身體代謝的皮屑也悄然的落在床上，這些皮屑不易被人們發現，時間一長就會滋生大量的細菌，危害人體。

　　室內潮濕

　　如果房間內比較潮濕，再加上不經常通風換氣，這樣房間的潮濕度就會不斷增加，潮濕度增加的同時有利于螨蟲的生存，這樣床上的螨蟲就會不斷滋生。據研究表明，每張床平均有1000萬只螨蟲，這樣的數據驚呆較多的人。

　　床上細菌多對人體的危害

　　不要小看床上的細菌，對人體的危害實在是太多的，趕快了解以下的內容吧!

　　使人出現營養不良的癥狀

　　對于營養不良，人們會認為人體是沒有攝取更多有利于人體健康的營養物質，其實除了這個因素之外，還有一個非常重要的因素，那就是細菌。其實細菌的生存也是需要攝取大量的營養物質，而營養物質的來源當然是攝取人體內的營養，所以，如果常睡的床上細菌較多，則體內的營養成分也就會流失較多!