好多人雖然住的不是新裝修房子，但是會不時往家里添置一些小物件，比如新相框、新窗簾、新的絨毛大玩具，這些都有可能成為污染的來源。

　　天太冷時需要開暖氣。在暖氣片或電烤火爐附近，有一些材料會被加熱，這會加速甲醛和其它有害物質的釋放。這一點應該引起大家注意。電熱器和暖氣片周圍都應該留出足夠大的空間。

　　開窗通風 有進有出空氣好

　　冬天，為了保持室內空氣的流通，還是需要定期開窗，但怎么開，需要有點講究。除非遇到霧霾非常嚴重的日子，否則，冬天還是需要每天能夠開窗通風，維持室內空氣清新。好每天可以上午、下午、晚上各開窗通風一次，每次通風時間以15到30分鐘為宜。

　　第一，好在每天的早、中、晚開窗通風3次。“有人認為開窗次數越多越好，其實并非如此，因為頻繁開窗會使室溫降低，老人和孩子容易生病。”

　　第二，房間較小、室外有風或較寒冷的情況下，開窗時間應短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間為例，在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。

　　第三，如果室外是馬路，污染物較多，就需要變動一下開窗時間。早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣，好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點。并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。

　　第四，老人和孩子好在開窗之前加點衣服，以免開窗后因溫度驟降而患病。如果有重病患者，則需慎重開窗，盡量用紫外線消毒燈來凈化空氣。需要注意的是，室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，控制在16℃—24℃為佳。

　　遇到霧霾非常嚴重的時間，需減少開窗時間。有條件的家庭可以選擇空氣凈化器，但如果空氣凈化器沒有和室外空氣交換流通的功能，在開空氣凈化器的同時還需要定時開開窗。

　　小方法改善室內空氣

　　1、在您裝修房屋的時候，要選擇帶有環保標志的綠色裝飾材料。

　　2、無論是炒菜還是燒水，只要打開灶具，就應把抽油煙機打開，同時關閉廚房門，把窗戶打開，這樣有利于空氣流通，消除污染物。

　　3、馬桶沖水時放下蓋子，平時不用時盡量不要打開。

　　4、水箱中好使用固體緩釋消毒劑，并選用安全有效的空氣消毒產品來凈化空氣。

　　5、打掃衛生時，有條件的好使用吸塵器，或者用拖把和濕抹布。如用掃帚，動作要輕，不要把灰塵揚起加重空氣污染。盡量不使用地毯、“雞毛撣子”。

　　6、使用空調的家庭，好能啟用一臺換氣機。其中換熱器效率較高者為佳，有的換熱效率可達70%左右，所排出的冷風可以有效地將從室外抽入的熱新風冷卻，使室內空氣保持新鮮。另一種有效的辦法是使用空氣凈化器。

　　結語：通過上文的介紹，你知道在房間千萬不能做什么事情了嗎?隨著天氣越來越冷，更多的人不希望出去活動，而是喜歡窩在家里，在家里一定要注意室內通風，看了以上介紹，希望能夠幫助到大家哦!