決明子茶孕婦能喝嗎

　　孕婦能喝決明子茶。

　　孕婦喝決明子茶的好處

　　決明子是一味苦味中藥，主清肝明目，潤腸通便。功效如下：

　　(1)降血壓

　　決明茶能輔助防治高血壓，高血脂(肥胖)各種眼病、和便秘，效果明顯。飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。此外孕婦如果由于實熱引起肝火或者便秘，決明子茶有很好的緩解作用。建議孕婦飲食要特別注意，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，可以有效預防便秘。

　　(2)抗菌作用

　　從種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。

　　孕婦喝決明子茶需注意

　　決明子雖然潤腸，但是它利水、下行的力比較強，孕婦如果喝太多可能引起子宮收縮而有催產作用。

　　孕婦不要長時間和經常飲用茶飲料來解渴。在特定時期飲用綠茶飲料還不如飲用白開水來解渴。并不是只有女性朋友在懷孕期間不能飲用綠茶飲料，在月經期，哺乳期，更年期，待產期，好不飲用茶飲品，綠茶有解藥的作用，所以在患病吃藥期間不飲用綠茶和綠茶飲料飲品。女性在產后身體繼續恢復需要補充所需的營養成分，茶飲料內含有的鞣酸，會影響腸道對營養成分的吸收。所以這段時間也不能飲用綠茶飲料。

　　孕媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對于孕媽有一定補益作用的，只是孕媽一定要注意飲用的量和飲用的方法，還要根據個人的身體狀況和體質對茶葉有所選擇。那究竟哪些茶適合孕婦喝呢?

　　1、柚子茶

　　柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

　　注意：很多人喜歡把蜂蜜加到柚子茶中，但是準媽媽好不要放太多的蜂蜜，本來準媽媽的血糖就容易偏高，大量飲用蜂蜜會導致血糖升高，所以準媽媽好喝一些清淡的柚子茶。

　　2、水果茶

　　各種果茶是由各色水果調制而成，具有開胃潤肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤腸通便的作用。

　　注意：在水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕媽嗜酸的味覺，但是山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕媽在選擇果茶時好不要喝山楂茶為妙。