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冬天喝什么茶 常喝這花茶讓你美容養顏(15)

  冬天喝什么花茶

  一、加味綠茶

  材料

  綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

  調制方法

  1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;

  2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

  3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

  功效

  能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

  二、玫瑰蜂蜜茶

  材料

  玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  調制方法

  1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片純;

  功效

  性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  三、綠豆菊花茶

  材料

  菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  調制方法

  1、將菊花放入水中煮沸;

  2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;

  3、放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效

  排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

  四、西紅柿玫瑰茶

  材料

  西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

  調制方法

  1、西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈;

  2、與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾;

  3、加入檸檬汁、蜂蜜即可。

  功效

  促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

  提示

  建議喝茶的時候應適量吃一點水果,不要過量,以免給腸胃帶來負擔,有條件的話好能夠錯開時間。確實,冬天喝紅茶和普洱茶比較不錯,因為這兩種茶是暖性的,而綠茶、鐵觀音是涼性的。冬天是“養腎”的季節,所以用枸杞、桂圓、大紅棗一塊泡的茶喝,更適合女性。

  結語:在我們的日常生活中,很多人都非常的討厭冬天,覺得冬天是一個非常寒冷的季節。其實,我們只需要在冬天泡上一壺熱茶,看著電視享受人生,那么干燥寒冷的冬天,也會成為一種別樣的享受。只要你喝對了花茶,還可以美容養生哦!

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