酒,這個是一種有益于健康,又有害于健康的食品。因此,在我們生活中,有許多人都是會喝酒的。那大家知道酒后不能做什么事情嗎?知道酒后如何養胃嗎?如果不知道的話,那今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
在我們生活中,每逢喜慶的時候都是有許多人喝酒的。那在喝酒之后,有什么事情是不能做的呢?
1.酒后不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。
飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水或蜂蜜水,直到完全醒酒為止。
2.酒后不要吃醒酒藥
有許多人在喝酒之后吃醒酒藥來暫時擺脫醉酒的情況。其實實際上醒酒藥會延長醉酒時間的。因此,應該多喝水,補充電解質才是王道。
3.酒后別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒后血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
4.酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇
也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。
5.酒后不要吃退燒藥
酒精是會與許多藥品產生化學反應,從而產生有毒物質,尤其是不能服用退燒藥。因為退燒藥中的羥苯基乙酰胺會產生有毒物質而導致肝臟發炎,甚至是永久性損傷。
如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等好也別吃。
6.酒后不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。
洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。
7.酒后不要運動
酒精具有利尿作用,醉酒后體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛煉會加重脫水危險。酒后游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。