喝酒可以養生，也會傷身，對于酗酒的危害相信不用多說，大家都能明白，因此我們勸誡那些飲酒者，早點戒酒，戒酒的好處不僅在于幫你省錢，還在于對身體多個器官都有好處，那么戒酒方法有哪些呢?今天就講解一些戒酒偏方來幫助大家遠離酒精。

　　長期無節制的飲酒很容易引發神經系統的慢性中毒，嚴重影響人們的正常生活。下面小編就想大家分享幾種戒酒方法，希望可以幫助大家遠離酒精。

　　幾種方法幫你遠離酒精

　　1、清酒毒

　　通過了解病情、診斷、檢查及患者在家中飲酒的詳細情況和并發癥，為患者初步確定體內酒毒的積累量，長期酒精依賴患者體內積壓大量毒素。

　　不僅影響大腦的正常功能，而且嚴重影響生活工作等，造成行為失控，首先排除體內毒素，達到清毒解毒排毒的目的。

　　在排毒的過程中，患者們對酒精的依賴度也會逐步的降低，從而就達到了初步斷酒的狀態。為戒酒的后期治療做了一定的充足準備。

　　2、有效阻止戒斷反應

　　通常患者在斷酒的同時會出現“戒斷反應”，即：焦慮、煩躁、抑郁、失眠、惡心、嘔吐、納差、發冷、出汗、心慌、脈頻不齊、惡夢、部分有高血壓、震顫、幻覺、意識障礙、癲癇發作等。

　　通過治療可促使大腦基底神經元的正常傳導，從而阻止“戒斷反應，”讓患者在不飲酒的情況下也和正常人一樣，沒有軀體不適感從而在不知不覺中順利戒除酒癮。

　　3、恢復機體免疫力

　　疏肝理氣，健脾開胃，調理五臟的作用，長期飲酒的患者，往往有體制比較虛弱，消瘦營養不良等情況，經過中醫調理可恢復機體免疫力，患者感覺身體體質好轉。

　　4、調節腦神經改變記憶中樞

　　酒依賴患者存在明顯的記憶障礙，飲酒時間越長、年齡越小者，其記憶損害越明顯。通過治療改善記憶中樞對酒精的依賴程度，逐漸消除腦神經對酒精刺激的強烈反映，使患者恢復理智，消減飲酒的強迫感。

　　5、從一種習慣到另一種習慣

　　酒鬼不是一天形成的，不良的嗜好也是日積月累的作用，當患者不想飲酒的時候，自然就回復到正常的生活狀態，長此以往，形成習慣，患者不會反復!

　　健康戒酒方法要點

　　1、要加強交流

　　戒酒者酒精依賴者多與可信賴、有正確幫助的朋友交流，可提高生活情趣，保持心理穩定，適應社會生活，化解現實危機，維持操守的作用。

　　2、要學會回避

　　戒酒偏方民間戒酒偏方不能輕信，學會危險環境的回避，回避不是逃避。接受監督，內心深處自愿的接受監督，積極保持平和的心態，矯正不良飲酒行為。

　　3、要順從酒精依賴治療

　　戒酒偏方民間戒酒偏方不能輕信，主動接受戒酒康復期酒精依賴治療等防復飲措施，結合酒精依賴心理疏導、行為矯治等酒精依賴治療。

　　4、要社會和家庭的監督

　　對酒精依賴者的戒酒治療給予支持，在預防戒酒復飲中是非常重要的，有監督要有支持，同樣有支持脫離不了監督或不能忽略了監督。