如今社會人們的交流變多，所以到處都會有應酬，宴會上都少不了喝酒。那么，要是喝多了怎么辦呢?下面介紹幾種可以解酒的食物。
1、綠豆
綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
2、甘蔗
甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬著吃也是可以的。
3、柑橘皮
將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮成湯喝下去，解酒效果很明顯。
4、甘薯
將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下，效果也是不錯滴。
5、鮮藕
鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服效果會比較好。
6、生梨
直接吃掉或者榨汁兒飲用都有不錯的解酒效果。
7、柚子
柚子的解酒效果其實不是很明顯，但是對于消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。將柚肉切丁，沾白糖吃。
8、香蕉
喝酒后胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
9、橄欖
橄欖能有效改善酒后厭食癥狀。可以直接吃，也可以加冰糖燉了吃。
10、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時可以緩解酒后反胃惡心癥狀。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家都了解了喝什么解酒這個問題，解酒人們可以通過飲品來解決，比如牛奶、鹽水、蜂蜜水等，這些飲品都有比較好的解酒的功效，如果你的朋友們喝醉了，你不放心他的話，不妨試試小編推薦的這些解酒的方法。
