絞股藍這個名字讀起來就非常拗口，相信很多朋友都沒有接觸過這個名字。但是絞股藍其實是一種非常名貴的中藥材，用它來泡水喝可以給我們的身體帶來非常多的好處哦，那么今天就為大家來介紹一些絞股藍是什么，以及絞股藍都有哪些功效和作用，我們一起往下看吧。
絞股藍是什么
絞股藍(學名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino )葫蘆科、絞股藍屬草質攀援植物;莖細弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛。
日本稱之甘蔓茶。絞股藍喜陰濕溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，多年生攀援草本。
在中國主要分布在湖南、湖北，云南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。
緩衰老
我們知道人衰老的過程中，人體中的細胞也在慢慢的流逝。科學研究發現，絞股藍可以延長細胞的壽命，也就是說可以幫助我們延緩衰老。特別是愛美的女性朋友們，可以多和絞股藍泡水，它能幫助抗氧化，使皮膚細膩紅潤有光彩，對頭發也很有好處。
調血壓防治血栓
絞股藍茶具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用。可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸升高，降低丙二醛含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶活性，糾正心肌缺血時脂肪酸的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
調節血糖
絞股藍可以保護體內的內分泌器官，從而可以維持內分泌系統的正常機能。因為絞股藍具有這樣的功效，所以它可以降血糖以及改善糖代謝。
促睡眠
現在生活壓力、工作壓力都很大，很多人都有睡眠方面的問題，如果你也覺得睡不著或者多夢、容易在半夜醒來，那么就建議你嘗試喝絞股藍泡水。不過好在白天喝，晚上喝太多水反而不利于入睡，而且會引起身體浮腫。
降血脂
絞股藍對心腦系統的好處非常多，之前我們已經說到可以幫助調節血糖和防止心血管疾病，其實絞股藍對降低血脂方面也非常有效果。并且可以幫助降低膽固醇，使得我們的血管更加健康，排出血管內的毒素，防止動脈硬化。
