6、可以起到鎮靜中樞神經的作用，比如你常常感覺比較緊張、煩躁，或者是突然遇到了一些事情，使得整個人的精神都很緊繃。那么這個時候就可以選擇喝一杯胎菊茶，它能夠很好的幫助你放松心情。
胎菊的沖泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中;
2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣胎菊前后茶湯濃度較均勻;
4、胎菊可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
胎菊泡水喝有什么禁忌
1、用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。
2、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用;
3、過敏體質者少用;
4、胎菊性寒，孕婦慎用。
除了購買胎菊時要注意保存期限外，買回去后的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。以下幾點必須注意：
第一，確保密封。胎菊無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮，特別是要注意季節的交替時分。
第二，放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓胎菊變質，因此，要放置在干燥陰涼處。
第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的胎菊要很久才能用完，好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。
總結：胎菊茶可以很好的緩解感冒、頭疼和發熱，另外還能幫助預防細菌感染、降低血液、清肝明目。如果你想喝胎菊茶，好選擇杭州生產的，杭州是胎菊生長的好的地方之一哦。不過如果你是過敏體質或者胃寒、體虛的人群，那么就不建議喝胎菊茶哦。
