在我們日常生活中，玫瑰花茶是比較常見的一種茶，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡喝它，那您知道玫瑰花茶的功效有哪些嗎?喝玫瑰花茶有什么樣的禁忌呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
玫瑰花是很好的藥食同源的食物，用玫瑰花泡水喝成了很多人養生的飲食習慣。中醫方面認為，玫瑰花性溫和，服用之后具有很好的調節身體氣血運行的作用，功效則是行氣活血以及調和臟腑功能，經常服用會減少身體出現色斑的可能，并且臉色也會越來越好。
玫瑰花茶的功效
1、美容養顏
玫瑰花茶具有很好的美容養顏的效果，所以有許多的女性朋友比較喜歡和玫瑰花茶這主要是由于玫瑰花中的營養物質具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。
玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質的作用，如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進行減肥，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現便秘。
2、調理身體
玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對于肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。
玫瑰花的味道非常的好聞，而且玫瑰花中含有大量的營養物質，而當這些營養物質進入人體后具有緩和情緒的作用，進入身體之后還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環對身體有很好的調節的作用。
3、治療口臭
有口臭的朋友不妨喝點玫瑰花茶，因為服用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之后能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。重點是能夠有效的對口臭的癥狀有療效。
4、減肥
另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者好不要過多服用，避免便秘的情況加重。
5、調節氣血疏肝解郁
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。
1、玫瑰花常常被當作收斂劑使用，具有收斂作用，所以便秘者不宜使用。
2、因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期好不要飲用玫瑰花茶。
3、玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等好還是盡量少喝。
4、玫瑰花茶飯后飲用效果好。
5、泡水的話按理來說一到五次就可以，但是一般都是三次就好。因為經過三次的沖泡后營養成分幾乎浸出到了第四次幾乎就沒有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只沖泡三次為佳。
6、要注意泡玫瑰花茶的水溫不能過高，用飲水機的開水沖泡就可以。
7、在泡玫瑰花茶時要進行預熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來。
8、玫瑰花茶一次泡幾朵呢?在泡玫瑰花茶時好一次放五朵，可以泡700~800ml水。
9、玫瑰花茶什么時候喝好呢?沖泡的玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
