“吸煙有害健康”這句話每個人都會說，但是很多人卻都做不到。我國的煙民數量龐大，雖然科學研究已經證實了抽煙對身體不好，但是這抽煙的癮卻不是一時半會就會戒掉的。吸煙會致癌嗎?吸煙的壞處具體有哪些?如何戒煙?想知道答案的朋友們請看今天的文章內容。

　　吸煙會致癌嗎

　　在早些年的時候，只能明確吸煙可能會導致一系列的肺部疾病，但是近幾年的科學研究已經可以證實肺癌和吸煙之間有著很緊密的聯系。不僅僅是肺癌，食管癌也和吸煙有關系。

　　如Paymaster報導嗜好吸黑檀葉煙和咀嚼萎葉的印度穆斯林、基督教徒和印度教徒中，食管癌發病率高，而無此嗜好的拜火教徒中食管癌則很少見。

　　故以為嗜煙可能是食管上段癌和中段癌發病率高的原因。但國內既往的流行病學查詢卻沒有發現吸煙與食管癌發生存在密切聯系。

　　現在看來既往這些研究絕大部分來自食管癌局部高發區，且僅局限于農村人口。近年來我國學者同時對高發區、低發區以及城市、鄉村食管癌進行了大量調查，多數仍認為吸煙可能也是我國食管癌發生不可忽視的促癌因素。

　　許多研究表明煙草是一種致癌物質，其對人體的危害是多效應的，煙草中的致癌物質有可能隨唾液或食物下咽到食管或吸收后作用于食管引起癌變。

　　現已發現香煙的煙和焦油含有多種致癌物，如苯并α芘等多環芳烴、環氧化物、內酯、過氧化物及鹵醚等，并且還含有多種亞硝基化合物如亞硝基吡咯烷、二甲基亞硝胺、亞硝基去甲煙堿或亞硝基新煙堿。

　　此外煙霧中還有許多NO、NO2和烴類反響生成的烷類。這些成分可直接攻擊細胞的脂肪、蛋白質和核酸等成分，形成細胞損害，引起癌變。

　　將煙草中幾種化學物質分別參加飲水中喂飼Fisher大鼠30周，成果給予亞硝基去甲煙堿大鼠有12/20例發生食管腫瘤，其間3例為食管癌，進一步證明了煙草與食管癌發生有著密切的聯系。

　　當然可能也會有人說，身邊某些人吸煙幾十年了，身體也沒有出現問題。這種情況當然是可能的，并不是說吸煙就肯定會得各種各樣的疾病，只是相比不吸煙的人可能性更大而已。

　　而且吸煙不僅僅會影響到自己的身體健康，二手煙對人體的傷害一點也不比直接吸煙小。自己抽煙會導致周圍的朋友、家人和同事也一起被迫吸二手煙，這樣的行為可以說是非常自私的。

　　很多人都抱著僥幸的心理，認為吸煙只是增大了患癌癥的風險，又不是百分之一百就會患上癌癥，所以每天沉浸在吸煙的樂趣中無法自拔。但是關于健康的概率題，建議大家還是要小心選擇。

　　吸煙雖然不是說肯定會讓你得病甚至得癌癥，但是相比不抽煙的人來說，患病的幾率要大很多。所以建議大家不會吸煙的人盡量不要去吸煙，正在吸煙的人盡早的戒煙。