玫瑰花茶是我們平時比較常見的一種茶。很多女性朋友會比較喜歡。喝玫瑰花茶會給我們帶來很多的好處，不過它是有一些副作用的，不知道大家是否了解。在平時大多數人都是直接食用開水泡玫瑰花茶，它的泡法可不止這一種，下面就來了解一下玫瑰花茶吧。
1、玫瑰花茶是一種很好的茶類，不過不是什么情況下都可以飲用的。如果我們在平時有便秘的情況，這個時候就不要過多的飲用玫瑰花茶了，這是因為玫瑰花茶具有收斂的作用，已經患有便秘了之后飲用玫瑰花茶會讓便秘加重的。
2、玫瑰花茶收斂和活血的效果非常好，所以在平時孕婦就不要飲用玫瑰花茶了，不然很有可能會對胎兒造成一些傷害，或是影響了胎兒的發育，這個時候不止玫瑰花茶，還有其他的茶類也不要喝了，這樣對胎兒會更好一些。
3、女性朋友在懷孕的前三個月內不能喝玫瑰花茶。前三個月胎兒還不穩定，這個時候屬于比較危險的階段，飲食方面除了營養均衡之外，很多茶飲品的濃度比較高，也不適合孕婦飲用，所以孕婦這個時期要盡量避免。
4、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等人好不要飲用。
1.面色紅潤
面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來。
2.去色斑
很多人的臉上都會有一些小的斑點或者痘印，影響美觀，因此都會尋求各種方法來去除色斑。比如涂抹淡斑的精華等等，但是因為斑的形成還是因為內在氣血循環不足，所以才沒有辦法徹底去除，而玫瑰花茶可以行血，達到淡斑的效果。
3.去粉刺
玫瑰花還含有維生素等多種營養成分，對皮膚病有很好的療效，長期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。
4.軟化血管
玫瑰花茶還能幫助新陳代謝，促進血液循環，降低血管壓力，達到軟化血管的目的。
5.助睡眠
玫瑰花茶味甘性溫，可以理氣和血，很適合睡前喝，可以幫助神經衰弱的患者舒緩心情，有助于睡眠。
6.緩解抑郁
玫瑰花茶具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。在工作和生活壓力越來越大的今天，很多人常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。
7.減肥
玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，所以我們在飯后飲用效果好。
