菊花茶是比較常見的飲品，很多人都非常的喜歡，菊花茶本身具有非常多的功效，它能夠幫助我們清除身體中的火氣，還具有比較好的明目效果。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都是不同的，不過(guò)我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
生活中適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枋强梢詭椭眢w清熱解火的，菊花茶本身就是性涼飲品，有清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們應(yīng)該上火導(dǎo)致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，那么這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
菊花茶本身具有非常好的明目效果，我們要知道在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枋强梢詭椭覀兙徑庋劬ζ诘陌Y狀的，特別是對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族和加班族而言，他們的眼睛要承受巨大的負(fù)擔(dān)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。
3、殺菌
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶本身具有比較好的殺菌效果，我們要知道菊花茶中含有的物質(zhì)能夠幫助人體對(duì)抗病毒，像是人們比較常見的金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，喝菊花茶都可以抑制這些病毒。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過(guò)濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據(jù)個(gè)人口味添加怡達(dá)味動(dòng)山楂汁，因?yàn)榇丝钌介容^濃稠，適合做茶水食用。
3、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
