茉莉花帶有很濃郁的香氣，茉莉花茶也是一樣，每當我們泡一杯茉莉花茶的時候，總是會感覺到特別的香。茉莉花茶的功效是什么?如果堅持喝，對身體有不少的好處。茉莉花茶的泡法也很簡單，大家都可以學一下，但是喝它的禁忌也不能忘，一起來看吧!
茉莉花茶的功效
1.行氣開郁
當我們身體不舒服的時候，中醫(yī)上面有一個說法叫做氣不順，氣血不通，而喝茉莉花茶就具有行氣的作用。另外茉莉花茶還能夠止痛，如果感覺到腹痛或只是胸悶，喝點茶就能幫助緩解。當你吃了太多的產(chǎn)氣食物時，喝點它能幫你緩解腹脹。
2.舒緩情緒
由于茉莉花茶的味道非常好聞，所以我們在泡茶的時候就忽感覺到很幸福，被這種香味給治愈。現(xiàn)在芳香療法已經(jīng)廣泛應用了，實驗也證明，茉莉花茶具有舒緩情緒的效果。當你感覺到煩躁、疲勞的時候，或者是失眠的時候，都可以喝一些。
3.清除口臭
茉莉花茶的香氣是很明顯的，因此口臭的朋友堅持喝就能夠達到緩解口臭的效果。嘴巴里面的氣味被茉莉花茶的氣味給替代了，自然就沒那么難聞了。而且茉莉花茶還能夠殺菌，去除口腔內(nèi)的一些引起臭味的細菌，除口臭效果驚人。
4.輔助減肥
喝過茉莉花茶的朋友常會出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
1、杯具
一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價值，應采用透明玻璃杯。
2、燙盞
就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。
3、置茶
用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。
