菊花茶是很常見的茶類，深受人們的喜歡，它本身能夠為我們的身體帶來很多的好處，可以幫助人們清潔皮膚，還能夠預防癌癥。關于菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都是不同的，飲用菊花茶的禁忌大家都了解嗎?下面會有詳細的介紹。
1、醒腦、明目
菊花茶是一種很有營養的飲品，它本身含有豐富的維生素A，我們應該知道這個物質可以說是維護眼睛健康的重要物質，生活中適當的飲用菊花茶能夠讓人頭腦清醒、雙目明亮，如果我們因為肝火旺盛導致的眼睛干澀，和菊花茶有很好的緩解效果。
2、清潔濕潤皮膚
經常和菊花茶對我們的皮膚很好，我們要知道菊花茶中含有的物質能夠幫助我們加快體液循環，這樣就可以幫助身體促進新陳代謝，菊花茶中含有的物質能夠有效的清除皮膚排泄物，這樣就可以讓我們的皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
很多人應該不知道，其實飲用菊花茶是可以幫助我們預防心腦血管出現的，它會有這樣的功效，主要是因為菊花含有的物質具有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，到了我們的身體之后可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
