茉莉花茶是很常見(jiàn)的一種茶類(lèi)，多數(shù)的人都非常的喜歡，適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú枘軌驗(yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的功效，它可以幫助我們舒緩情緒，還可以幫助人們減肥，關(guān)于茉莉花茶的泡法有很多，大家應(yīng)該了解一下，飲用茉莉花茶的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.行氣開(kāi)郁
茉莉花茶是一種很常見(jiàn)的茶類(lèi)，它含有的營(yíng)養(yǎng)物物質(zhì)非常豐富，到了我們的身體中具有理氣止痛方面的功效，并且現(xiàn)代藥理研究表明，茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，能夠幫助我們有效的行氣止痛，它還可以緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。
2.舒緩情緒
適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú杩梢詭椭覀冇行У氖婢徢榫w，茉莉花含有的物質(zhì)具有非常好的安定神經(jīng)效果，讓人情緒更加穩(wěn)定的作用，如果有精神緊張的人群，喝點(diǎn)茉莉花茶對(duì)于神經(jīng)有松弛的作用，它含有的物質(zhì)還可以穩(wěn)定情緒，解除不良的情緒帶來(lái)的影響。
3.清除口臭
很多人應(yīng)該不知道，茉莉花茶是可以幫助我們清除口臭的，我們要知道它還會(huì)有這樣的功效，其實(shí)茉莉花本身具有芬芳的氣味，它到了身體中還具有抗菌作用，對(duì)于口腔有清新口氣和抗?jié)兊淖饔茫岳蚧ú柚泻械姆鷮?duì)于預(yù)防齲齒方面也有一定的作用。
4.輔助減肥
喝過(guò)茉莉花茶的朋友常會(huì)出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng)，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
1、備具
一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值，應(yīng)采用透明玻璃杯的。
2、燙盞
就是將茶盞置于茶盤(pán)，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng)，爾后去水，這個(gè)過(guò)程的主要目的在于清潔茶具。
3、置茶
用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。
