玫瑰花茶是很常見的一種茶類，因為香醇可口多數的人都非常喜歡，玫瑰花茶具有很多對身體比較好的功效，它能夠舒緩情緒，還可以促進身體消化。關于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道玫瑰花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、緩解情緒：生活中適當的飲用玫瑰花茶能夠幫助人們有效的改善不良的情緒，玫瑰花茶中含有的物質對人體非常好，能夠溫養心肝血脈的效果。生活中總是情緒不穩定的人，多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。它還能夠改善失眠問題。
2、活血化瘀：女性朋友在平時 應該要經常喝玫瑰花茶，主要 是玫瑰花茶能夠有效的調理女性生理問題，讓女性在生理期會更加健康，如果說在平時總是出現痛經、月經不規律等情況，這個時候大家可以選擇飲用玫瑰花茶，它能夠改善不適的癥狀。
3、疏肝去火：適當的飲用玫瑰花茶能夠幫助人們清除身體中的火氣，現在很多人因為一些事情容易產生煩悶易怒情緒，這個時候也會伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀，出現了這個問題就是上火了。這個時候大家可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。
8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
