茉莉花茶是很常見(jiàn)的一種茶類(lèi)飲品，因?yàn)榍逑慵兠蓝鄶?shù)的人都非常喜歡，常喝茉莉花茶能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它能夠美容養(yǎng)顏，還可以清新口氣，茉莉花茶的泡法有很多，它可以直接沖泡，還可以和別的茶類(lèi)混合，喝茉莉花茶的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容
現(xiàn)在有很多女性朋友喜歡喝茉莉花茶，茉莉花茶中的物質(zhì)，能夠起到美容養(yǎng)顏的目的，它可以起到滋潤(rùn)肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。大家要清除茉莉花茶性溫，適當(dāng)?shù)娘嬘?，可以有效的改善女性身體內(nèi)的血液循環(huán)，它能夠加快身體的新陳代謝速度，還可以改善手腳冰涼的情況。
清新口氣
想要清新口氣的人，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茉莉花茶，它當(dāng)中含有香氣化合物質(zhì)有20多種，所以說(shuō)人們?cè)谄綍r(shí)，適當(dāng)?shù)暮溶岳蚧ú?，能夠起到去油膩，清新口氣、?jiān)固牙齒的效果。尤其是經(jīng)常抽煙的男性朋友，每天喝幾杯茉莉花茶，能預(yù)防口臭。
疏肝解郁
人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)遇到不順心的事情，這些事情很有可能會(huì)讓人心情郁郁寡歡，要知道長(zhǎng)時(shí)間心情不好，會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的損傷。人們有肝郁氣滯時(shí)，整個(gè)人沒(méi)有精神，想要改善這種情況，大家可以每天適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú?，能夠定心安神?/p>
預(yù)防疾病
茉莉花茶中含有不少對(duì)人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對(duì)于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見(jiàn)茉莉花茶對(duì)人體的好處是非常多的，人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^(guò)飲用這種茶來(lái)達(dá)到養(yǎng)生、保健的目的。
另外，人們?cè)谕ㄟ^(guò)茉莉花茶來(lái)預(yù)防疾病的時(shí)候一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才可以，對(duì)于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來(lái)副作用。
提神
人們常說(shuō)春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺(jué)自己沒(méi)有精神，身體乏力，這時(shí)候可以喝一杯茉莉花茶來(lái)緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。
茉莉花茶的泡法
一、茉莉花茶的泡法之蓋碗泡法
器具：蓋碗一個(gè)、燒水壺一個(gè)、公道杯一個(gè)、茶杯若干、茶盤(pán)一個(gè)、茶漏一個(gè) 。
步驟
1、溫具：將蓋碗、公道杯、茶杯等略微燙洗，可按從蓋碗---公道杯---茶漏---茶杯的順序依次;
2、投茶：取5g茶葉(茶水比約為：1:30)，放入蓋碗中;
