說到茉莉花茶大家應(yīng)該都比較熟悉，它是很常見的一種茶類，喝起來的味道清香很多人都非常喜歡，那么喜歡茉莉花茶的人，知道它的功效有哪些嗎?茉莉花茶的泡法有很多，不同的泡法味道也不同，一些人不適合飲用茉莉花茶，它的禁忌有什么?
1、松弛神經(jīng)、防口臭
生活中情緒不穩(wěn)定的時候，大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú瑁?dāng)中的物質(zhì)能夠起到松弛神經(jīng)和舒緩緊張情緒等癥狀，茉莉花茶中的易揮發(fā)油性物質(zhì)，對于緩解不適的癥狀有好處。茉莉花茶本身的味道很清新，堅持飲用可以起到緩解油膩的效果。
茉莉花茶的泡法
1、杯泡法，也就是說用杯子來泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放進(jìn)杯中，然后用90度開水先溫潤聞香再用開水直接沖泡，等一分鐘后就可飲用啦。
