大麥茶是很多人都喜歡的一種飲品,特別是喜歡養生的人,會將它當做水一樣飲用,大家知道大麥茶的功效有什么嗎?關于大麥茶的泡法有很多,不同的泡法味道不同。一些人不適合飲用大麥茶,它的禁忌有哪些?
大麥茶的功效
1、清除體內熱毒
大麥茶性質平和,飲用之后能起到清除體內熱毒的作用。如果大家能每天堅持飲用大麥茶,就能起到消渴止熱、生津去火的效果,大麥茶還可以利水下氣、清除體內熱毒,經常喝大麥茶能預防上火出現。
2、潤腸通便
大麥茶主要的成分就是大麥,要知道在大麥中有比較多的可溶性膳食纖維。經常喝大麥茶,能起到促進腸胃蠕動的效果,還可以很好的提高消化功能,起到潤腸通便的效果,大麥茶也能將體內的廢棄物和毒素排出體外。
3、清油解膩,健脾養胃
吃了油膩食物后,大家可以給自己泡一杯大麥茶,飲用后能起到清熱解膩的作用。并且大麥茶中的物質,對于健脾養胃有一定的作用,食欲不好的時候飲用大麥茶,也能幫助人們促進食欲。
4、降血脂
大麥茶中的一些成分具有不錯的降血脂功和降低體內膽固醇的功效,具有非常不錯的保健功效。在日常生活中喝一些大麥茶,可以有效維持體內血脂的穩定,保持體內血液通暢,對于防治心血管疾病有著十分重要的意義。
大麥茶的泡法
1、炎熱的夏天,全身都火辣辣的感覺,因此對于熱飲的話,根本提不起什么興趣。此時冷飲就是人們眾望所歸的選擇了,喜歡喝大麥的朋友,可以將泡好的大麥茶放進冰箱,會是一種很好的解暑飲料哦。但是必須要注意的是,冰的大麥茶不要多喝,因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便秘,不然適量啊。