Ve的含量是蘋果的6-7倍，柑橘的4倍，草莓的3倍。是一種能夠抵消氧化作用的抗氧化劑，可以起到預防衰老和其他器官病變的作用。
4、Se----天然硒，含量之高乃水果中罕見。
硒被科學家稱為人體微量元素的“抗癌之王”。
5、鞣花酸----含量超過藍莓，居各類水果之首。
天然抗癌物質，對預防結腸癌，宮頸糜爛，乳腺癌和胰臟癌有特殊功效。
6、水楊酸----含量極為豐富。
為天然“阿司匹林”，鎮痛解熱、抗血凝，也可以減少心腦血管栓塞的發生率。
1.黑莓有著特別神奇的功效，黑梅是一種可以有很好的抗癌作用的一種水果，因為黑莓含有大量的花青素，這是一種有著很不錯的抗氧化作用的物質，這是一種有很好的抑制腫瘤細胞生長的一種物質，同時也可以治療皮膚癌和肺癌。
2.黑梅可以護眼，因為黑莓含有一些叫葉黃素的物質，這是一種可以預防止眼睛視網膜斑點形成的一種物質，這是一種可以預防紫外線的物質，這樣眼睛就受到了保護，黑梅還可以壯骨，因為黑莓含有錳這種向量元素，這是對人體骨髓的生長是很重要的。
3.黑梅可以提高人體的抵抗力，黑梅含有大量的維生素C，可以保護人體的心血管的健康，同時也可以降血壓，同時也可以補充鐵質，可以減少貧血的機率。
4.黑梅還可以幫助人體的消化，黑梅含有大量的纖維素，可以保護人體的健康，同時也可以降低高膽固醇。黑梅也可以加快傷口的愈合。
總結：通過上面的介紹，我們了解到黑莓擁有很高的營養和藥用價值。它的功效也使得我們很多學生家長的青睞。號稱為天然的“阿司匹林”，鎮痛解熱、抗血凝等。希望對大家有幫助。
