眼睛如果出現了問題，就不適合吃洋蔥了，這個原理，與大蒜一樣，在這些食材中有一些特殊物質，對眼睛并不好。正常情況下，吃點洋蔥并不會引起不適，但當眼睛已經有了問題，再吃洋蔥，就很危險了，會進一步刺激雙眼，導致眼睛受損加重。
消化道出現了潰瘍，對健康會造成很大刺激，這樣的刺激，會影響到人們腸胃健康，導致腸胃面臨更大問題，尤其是涼拌食用，往往是生的洋蔥，會使得辛辣味道，進一步刺激腸胃，加重消化不適。
洋蔥本身屬于溫性食材，這樣的食材，在食用后，會給身體增加熱量，讓身體發熱，因此，對于陰虛火旺的人來說，不適合食用，會因為吃多了洋蔥，導致身體變得更熱、熱性更強，上火更加嚴重。
吃洋蔥，也不是說數量越多越好，一定要控制好量，因此，在食用的時候，每天不宜超標，一天最好在100g，吃太多，會影響到消化，因為洋蔥吃多了，造成放屁次數增多，甚至因為洋蔥刺激臟腑，導致人們出現了拉肚子，都是很不妙的。
通過介紹，對于吃洋蔥的好處有所了解，洋蔥作為生活中，比較常見食物，深受人們的喜歡，適當吃點，對身體保健有很好促進保健作用，但是，食用禁忌，也需要牢記，不能吃錯了，尤其是不適合吃洋蔥的人，任性吃了洋蔥，帶來的影響更大。
