水蜜桃汁
材料:水蜜桃1/3個。
做法
1、水蜜桃用清水洗凈。
2、去皮,以果汁機打汁即可。
3、4——9個月大嬰兒,每次喂食1——2小匙。
4、10——12個月大嬰兒,每次喂食2——4小匙。
提示:水果從采摘下來維生素即開始流失,在經過長途運送的過程中維生素c的含量會更水,所以如果要補充維生素c,以本地水果強過進口水果。
水蜜桃葡萄汁
材料:水蜜桃1個,葡萄10粒,白糖40克,冷開水適量。
做法
1、將水蜜桃洗凈,去皮及核,切成小塊備用。
2、將葡萄洗凈,去皮及子待用。
3、將水蜜桃、葡萄粒放入果汁機中,加入白糖、冷開水攪打均勻,即可倒入杯中飲用。
功效:平衡血糖。
水蜜桃燜鮑魚
材料:水蜜桃罐頭2罐,鮑魚1個,鮑魚汁1/4杯,水蜜桃汁1/2杯,水3/4杯,太白粉2小匙
做法
1、將水蜜桃切成0.3公分厚度,依序排入盤中,順時鐘排列整齊。
2、鮑魚可以用冷藏料理包成品,取出后切成0.5公分厚度,排放在盤中即可。
3、將調味料混合煮沸后,燴在鮑魚及水蜜桃上即可。