綜上所述，我們也就知道了對(duì)于一般人來說都是可以吃番石榴的子的，但是一定不可以多吃，此外，腸胃不好的人是不可以吃番石榴的子的，還有年紀(jì)大一點(diǎn)的人也是要盡量少吃番石榴的子的，因?yàn)閷?duì)于這些人而言，如果食用番石榴的子的話很可能會(huì)出現(xiàn)胃痛的情況，而且吃多了還會(huì)導(dǎo)致便秘等，所以大家一定要注意。

　　番石榴茶的功效與作用

　　番石榴是一種野生的植物，是一種成長在深山中的植物，具有一定的藥用的價(jià)值，番石榴葉具有一定的氧化的能力，能夠起到降低血糖和血脂的作用，同時(shí)對(duì)于心臟方面的疾病也有一定的緩解的作用，我們可以適當(dāng)?shù)氖秤谩：芏嗟娜藢?duì)于番石榴茶的功效與作用不了解，我們來看一下。

　　番石榴的食用方式有很多，番石榴果實(shí)十具有一定的美容養(yǎng)顏的功效，含有的維生素還可以起到起到軟化血管的作用，在一定程度上對(duì)于血糖也有一定的控制效果。

　　番石榴茶的功效與作用?經(jīng)常飲用番石榴茶可以使我們從飲茶中吸取營養(yǎng)，因?yàn)榉窈胸S富的營養(yǎng)素，可調(diào)節(jié)血糖，調(diào)理腸胃、紓緩腸胃不適，消脂輕身，面色紅潤、美白，對(duì)燥熱、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的調(diào)理作用。豐富的維生素C能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口愈合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成。

　　豐富的鐵質(zhì)可使面色紅潤，強(qiáng)健身體，尤其能適當(dāng)補(bǔ)充婦婦流失較多的鐵質(zhì)。吃番石榴能否代替飲番石榴茶?不可以。因?yàn)殚L期吃大量尚未完全成熟的番石榴，容易引致便秘及腸胃不適。而以15 公斤紅心番石榴果精制而成1公斤的番石榴茶，則適合我們長期飲用，既健康又不會(huì)引致便秘或腸胃不適，更無任何副作用。

　　番石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇;同時(shí)具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效;同時(shí)有助于延緩生物體的過氧化進(jìn)程，可預(yù)防癌癥、心臟病等慢性疾病。在番石榴葉中，發(fā)現(xiàn)含有多種重要的芳香類二級(jí)代謝產(chǎn)物如多酚化合物。實(shí)驗(yàn)研究表明，正是這些酚類化合物賦予番石榴葉多種功效。

　　以上的內(nèi)容就是對(duì)于番石榴茶的功效與作用的介紹，希望能夠給您帶去一定的作用。番石榴茶具有飲用的價(jià)值和具有藥用的價(jià)值，我們?cè)谏钪锌梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘茫玫膶?duì)我們的身體負(fù)責(zé)任。很多的人用番石榴茶來減肥是需要慎重的，在保證身體健康的基礎(chǔ)上科學(xué)的進(jìn)行減肥。