葡萄籽的功效與作用葡萄籽美白效果好嗎(2)

2024-12-06 13:33 圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 編輯：王玲中醫(yī)養(yǎng)生

　　葡萄也可以說是夏季很好的選擇水果，這類的水果，不僅含有較高的營養(yǎng)價(jià)值，在口感上也都是非常的不錯(cuò)，是一個(gè)很難的選擇，那在吃完葡萄后，我們都會吐出一些葡萄籽，其實(shí)葡萄籽的功效與作用也是比較多，而且葡萄籽也都是可以直接食用的，很多人并不知道這點(diǎn)，因此說葡萄的全身也都是寶哦!

　　葡萄籽的功效與作用比較多，它對身體健康有著很大的幫助，而且也會改善很多身體疾病，對延緩衰老都是有著很好的作用，那下面就詳細(xì)的介紹下他的功效作用。

　　葡萄籽的功效

　　1、清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力

　　清除自由基，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等。

　　2、抗過敏

　　深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。

　　3、保護(hù)血管

　　保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性。

　　降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷。

　　善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎，防治毛細(xì)血管出血。

　　4、抗輻射

　　有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化。減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。