13. 橙花茶——促進消化吸收

　　飯后飲用橙花茶，甜中帶酸的金色茶水可以促進消化吸收。此外，橙花茶還具有緩解緊張和焦慮情緒的功效，適合工作間隙飲用。

　　14. 橙花精油按摩——鎮靜放松

　　橙花精油(Neroli)能刺激副交感神經，具有鎮靜放松功效。將橙花精油3滴添加進50ml基礎油中稀釋后用來按摩全身或直接將精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、緩解壓力。

　　15. 橙花精油香衣——增添芳香

　　橙花精油的名字Neroli來自17世紀品位高雅的意大利女王Neroli，她常將橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其發揮香水的功效。阿拉可以將幾滴橙花精油滴在棉花上，用紙巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣時滴幾滴橙花精油到水中;或者將橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨燙衣服時使用。穿上帶有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

　　16. 橙花精油噴霧——緩解焦躁情緒

　　選購方法

　　挑選新鮮多汁的水果是一件技術活，很多的人都只是從外觀來選擇水果的好壞，那么臍橙的選購有什么技巧呢?小編總結了幾條，看看對你是否有幫助呢?

　　優質橙子特征

　　(1)色澤：皮面橙黃光滑，顏色新鮮、清新。

　　(2)體積：在向陽枝頭結的體積大、中個頭的果實質量較好，因為陽枝頭上的果子日照多，一般發育正常，果肉營養充足，其味鮮甜。

　　(3)彈性：用手指輕壓果皮，彈性好，說明皮層較薄，果心大，果肉飽滿。

　　(4)窩底：柑桔底部明顯向里凹，說明成熟好，皮薄，水分多。

　　劣質柑桔的特征

　　(1)色澤：顏色泛青或混雜。

　　(2)體積：個頭小說明果樹發育不好，果肉營養和味道均欠佳。

　　(3)彈性：彈性差，說明皮層厚、果心小、果肉不飽滿。

　　(4)窩底：底部平坦或向外凸出，說明尚未成熟，皮厚，水分少質量差。

　　色澤：優質臍橙皮面橙紅光滑，顏色新鮮、清新;劣質臍橙顏色泛青或混雜。

　　體積：在向陽枝頭結的優質臍橙果實質量較好，因為日照多，發育正常，果肉營養充足，其味鮮甜;相反，則果肉營養和味道均欠佳。

　　彈性：優質臍橙用手指輕壓果皮，有彈性的感覺，果肉飽滿。

　　窩底：優質臍橙底部內凹，成熟好，水分多;劣質臍橙水分少質量差。

　　長度;優質紐荷爾成長型，個兒大。

　　外形：外形為橢圓或錐形及臍橙底部臍眼小者味道較為鮮甜，外形大小較為統一。反之，外形大小不一或成標準球形者，為次品，味道較為酸苦。