又到了開始吃荔枝的季節了。小編記得小時候的荔枝還是很昂貴的，如今的荔枝已經不再是稀罕物了。荔枝，汁多味美，口感嫩滑，是夏季消熱解暑的上等佳品。古代有楊貴妃鐘愛荔枝，固有詩句“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。荔枝不僅口感絕佳，還有很多藥用功效。一起隨小編來看一下!
妃子笑荔枝
妃子笑荔枝是荔枝中的一種，因楊貴妃而得名。楊貴妃非常鐘愛荔枝，每到夏天都會命人從南方暈荔枝到西安都城。其間路途遙遠，荔枝又不易保存，幾天就會腐壞。所以當時的皇帝唐玄宗就讓人日夜不停的趕路，只為將荔枝原汁原味的送達京城，故而有了千古流傳的詩句：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。
因此，荔枝又被稱之為“妃子笑”。千百年來，這個典故一直流傳下來。楊貴妃的美貌是眾人皆知的，而楊貴妃的美容秘笈有幾人知曉?那個年代是沒有所謂的化妝品的，有的只是傳天然的食物。沒錯!楊貴妃能夠迷倒唐玄宗的秘密就是荔枝。
1、促進智力發展
荔枝雖然看起來白白嫩嫩的，似乎沒有什么營養價值。但是她的營養價值就是藏在這白白的果肉之中。吃過荔枝的人都知道荔枝的果肉是甜甜的，可想而知，荔枝中含有足夠的糖分。
我們人體之所以能夠正常運行，并且能夠健康成長，那是因為糖在人體中扮演著非常重要的角色。人體各個器官組織能夠正常運行，都是因為體內的糖成分在給其體重源源不斷的能量。
糖分還可以幫助身體吸收足夠的營養物質，維持身體健康運行，避免很多因為缺乏維生素所導致的疾病，例如：口腔潰瘍、心血管疾病、男性泌尿系統疾病等。
糖還能維持大腦的正常運行。糖可以促進細胞的新陳代謝，加速細胞的更新換代。糖還可以促進智力發育，可以提高人體的神經敏感度，對外界事物的適應能力，以及對負面情緒的抑制。
2、美白祛斑
荔枝中含有豐富的維生素C，維生素C的功效大家都知道，可以美白皮膚，促進皮膚表皮細胞的生長，從而減少斑點的形成。對于已經形成的斑點還可起到祛斑的作用。
此外，荔枝中的蛋白質，還可以是的身體肌膚更加光滑柔潤。難怪楊貴妃可以得到的唐玄宗，真是羨煞旁人吶。
3、補血
荔枝果肉還具有理氣補血功效。紅棗也有同樣的功效，所以紅棗喝荔枝搭配食用可以更有效的緩解血氣兩虛的現象。同時，還可以起到美容養顏的神效。
