所以我們日常可不能再吐紅提皮啦，花青素進入我們身體內會起到很強的抗氧化作用，能夠保護我們的肌膚不受身體中的有害自由基的攻擊。日常生活中，我們就可以通過食用紅提皮來實現自己皮膚的細膩光澤有彈性，以至于返老還童都不是夢。
三、紅提皮具有防曬美白的作用
紅提皮中含有另外的一種非常重要的營養物質叫單寧。單寧是一類在紫外線光區有強烈吸收的天然物質，所以我們夏天要多吃紅提，這樣的話紅提將太陽光中的紫外線吸收掉了，我們自己還能達到防曬的目的。而我們皮膚的顏色主要由黑色素的含量決定的，黑色素的產生是在紫外線作用下黑色素細胞內的酪氨酸經酪氨酸酶催化合成的，所以紅提將紫外線吸收了，那么我們皮膚里面的黑色素就減少，我們的皮膚也就自然而然的就會越白越白，夏天皮膚美白的話，自然不在話下了。
四、紅提皮具有抗癌的作用
我們生活中經常喜歡喝紅酒，很多人也只是跟風效仿的喝紅酒，遠不知道紅酒為什么這么受大家歡迎。紅酒中含有的白藜蘆醇可以不但可以幫助我們人體預防動脈粥樣硬化，還具有很強的抗癌抗腫瘤的作用。正如上面所介紹的，紅提皮中含有的白藜蘆醇的量是紅提本身好幾倍，如果我們將紅提皮吐掉的話，我們就相當于損失掉了大部分紅提的營養。紅提皮中的單寧對于多種細菌、真菌和微生物有明顯的抑制能力，而且不會影響人體細胞的生長發育。所以我們下次再吃紅提的時候，千萬不要講紅提皮吐掉了。
