哈密瓜是人們常吃的一種水果，但是有人提出疑問，吃哈密瓜會上火嗎?這個疑問可以通過了解哈密瓜里的一些成分來說明，那么哈密瓜有哪些功效和營養價值呢，哈密瓜該怎么吃好呢下面我們一起來看看。
哈密瓜味道香甜可口，果肉美味好吃，細膩，那么哈密瓜有哪些吃法呢。
哈密瓜奶昔的做法
材料
哈密瓜半個，原味酸奶120毫升，草莓(或懸鉤子)125克，白糖40克。
做法
1、哈密瓜去皮，去籽，切成丁。
2、把哈密瓜丁、酸奶、草莓和糖放到一起用攪拌機攪均勻。
3、然后倒到玻璃杯里即可。
哈密瓜果醬的做法
材料
哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5個、檸檬半個
做法
1、哈密瓜去皮切塊狀。
2、把哈密瓜塊放入料理機中，攪打成汁。
3、擠半個檸檬汁水進去。
4、燒沸后加入白砂糖小火熬煮。
5、煮到變濃稠時加5個QQ糖進去。
6、繼續煮到水分變少，果醬粘稠即可。
