用于吐瀉轉(zhuǎn)筋
本品溫香入脾，能化濕和胃，濕去則中焦得運(yùn)，泄瀉可止;味酸入肝，舒筋活絡(luò)而緩攣急。治濕濁中焦之腹痛吐瀉轉(zhuǎn)筋，偏寒者，常配吳茱萸、茴香、紫蘇等，如木瓜湯(《三因方》);偏熱者，多配蠶沙、薏苡仁、黃連等，如蠶矢湯(《霍亂論》)。
促進(jìn)消化
木瓜的乳液中含有一種成份“木瓜酵素”，這是一種蛋白質(zhì)分解酶，能夠分解肉食中的蛋白質(zhì)。
飯后吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。慢性肝病患者常有食欲減退、飯后飽脹不適等消化功能減退的表現(xiàn)，食用木瓜有助于改善這些癥狀，促進(jìn)消化吸收。
抗癌
亞硝胺是肝癌的誘生物。木瓜具有阻止亞硝胺合成的本領(lǐng)，有一定的防癌作用。此外，木瓜酵素可消化腫瘤毛細(xì)血管細(xì)胞，從而減少腫瘤的血液供應(yīng)，阻止腫瘤的生長(zhǎng)。
豐胸
這是因?yàn)槟竟现懈缓竟辖退兀煞纸獾鞍踪|(zhì)、糖類以及脂肪。同時(shí)，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的目的。
其他作用
應(yīng)用細(xì)胞培養(yǎng)和小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能觀察測(cè)定方法，研究木瓜對(duì)體外培養(yǎng)二倍體細(xì)胞形態(tài)、生長(zhǎng)速度及小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬率與吞噬指數(shù)的變化，結(jié)果提示木瓜能減緩細(xì)胞的生長(zhǎng)， 降低巨噬細(xì)胞的吞噬作用。
木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、木瓜的水分較高，大約有89%，而且熱量極低。
2、木瓜中含有17種以上的氨基酸，特別是含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸對(duì)于睡眠、鎮(zhèn)痛極為有用，而神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的原料、賴氨酸與葡萄糖代謝關(guān)系密切，能夠抗疲勞，提高人體的注意力。
3、木瓜有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的膽固醇排出體外。
4、木瓜中含有豐富的木瓜酶、維生素C、B以及鈣、磷及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)極為豐富，果肉含有大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶以及檸檬酶等。
木瓜具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病的功能，能夠促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老，此外還具有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
木瓜奶露
材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法：(1)木瓜去核去皮切粒。
(2)用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。
(3)用小半杯水開(kāi)勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。可達(dá)到豐胸的效果。
木瓜魚湯
材料：木瓜 1個(gè)(約1斤重)，鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個(gè)，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。
做法：(1)先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊。
(2)待水滾開(kāi)后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個(gè)小時(shí)便可飲用。
(3)功效：木瓜鮮魚湯，是富含高營(yíng)養(yǎng)的食物，長(zhǎng)期食用不僅能豐胸還能養(yǎng)顏的功效，面部會(huì)逐漸變的更加有光澤。
木瓜薏仁粥
原料：木瓜、糙米、薏仁、紅棗。
做法：(1)木瓜去皮、去瓤，切小塊備用。
(2)薏仁、紅棗用溫水浸泡、洗凈備用。
(3)糙米洗凈、入沙煲，加入適量冷水，煮開(kāi)后調(diào)小火力，熬煮15分鐘。
(4)加入木瓜，煮5分鐘;盛入碗中，可按個(gè)人喜好調(diào)味食用。
木瓜花生大棗湯
原料：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
做法：(1)木瓜去皮、去核、切塊。
(2)將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用。
結(jié)語(yǔ)：看完本文，相信大家對(duì)木瓜的功效以及木瓜的作用及做法都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)木瓜的功效有很多，也有很多的作用，而且木瓜有很多不同的做法，對(duì)人體的好處也是有很多的，而且木瓜的豐胸功效也讓它備受歡迎。
