“一天一蘋果，醫生不來擾”的傳說流傳已經許久了，可在某些情況下，卻是“人人都知蘋果好，蘋果卻道沒療效。”蘋果對人的好是毋庸置疑的，畢竟人在伊甸園偷吃了蘋果才有了智慧，雖然被上帝趕了出去;牛頓被蘋果砸了才突發靈感想出偉大的萬有引力，雖然后來被愛因斯坦那壞脾氣老頭給否決了。
得，這些深刻的問題跟咱無關，但就像有句話說的那樣：走得太久，往往就忘了出發的目的。咱今天只聊蘋果的不好，砸倒蘋果神殿，救出真蘋果!
便秘患者
很多人有了便秘，就想到吃水果，想到吃水果，就想到吃蘋果，誰叫蘋果是水果家族的花魁呢。但這里小編必須要普及一下了，吃蘋果不僅不能幫你治好便秘，而且有可能讓你病情加重，讓你哭倒在廁所里。
蘋果中雖然有很多水分和膳食纖維，但它突出的特色還是它的果膠，果膠吸水，而且吸的是腸道中的水分，本來水就不夠沖腸道的，這一下就更難了。所以鄉親們哪，便秘的時候吃蘋果并沒啥用，還是試試香蕉吧，那才是專業的。
潰瘍性結腸炎患者
得了潰瘍性結腸炎的朋友一定不能亂吃蘋果，尤其是冷蘋果。為什么呢?潰瘍性結腸炎患者由于存在腔壁的潰瘍面，是欺軟怕硬，而蘋果偏偏就是個硬茬，質地硬不說，還有大量粗纖維，這可真是難為潰瘍大哥了，搞不好還能引發腸擴張、腸穿孔等并發癥。所以，這里勸誡這類患者，想吃蘋果還是熱一熱，軟下來才好軟著陸啊。
痛經患者
大部分女性朋友還是比較有常識的，知道痛經來了，涼的水果肯定不能亂吃，但我相信肯定有很多女童鞋不知道，熱的水果也不能亂吃，尤其是熱蘋果，這就不是軟著陸的物理問題了，這次是化學反應。
蘋果為酸性帶澀滯，對月經的朋友來說，可導致其氣血瘀滯，淋漓不盡。尤其在冬秋季，天氣比較寒，如果食用蘋果，很容易來帶月經量減少以及痛經的情況。所以，對喜歡吃蘋果的女性朋友來說，痛經了，就要少吃一點了。
雖然蘋果有這么幾個不好，但畢竟是對少數人，還是那句話，走遠了，還要回頭看看，蘋果還是好處多啊。
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