生病了吃藥,很多人都會做。更有一些人,會批發藥物回家,出現一丁點問題,都會吃藥,是藥三分毒,小編不建議吃藥。例如,在很多人家里,治療感冒的藥,有很多,自己吃,家人生病了,取一點出來,給家人吃,看似沒有什么,卻潛藏巨大隱患。
感冒的時候,伴隨咳嗽,治療咳嗽的藥物,也有很多,小編想要告誡大家,少吃藥是好的,要是經常吃藥、錯誤吃藥,好身體也會吃壞。而換個方式,通過食療保健,會讓你顯現健康,小編覺得這個黃色小果,治療咳嗽的功效,可遠遠比吃藥強,一起來了解一下。
這個黃色小果,就是枇杷,作為常見水果,大部分地區都有。吃枇杷緩解咳嗽,對咳嗽引起,肺部損傷,能進行修復。目前,市面上還出現了,以枇杷為原料,制作而成的藥品,例如,枇杷露。當然,小編還是建議大家可以適當的吃點枇杷,以此來促進保健。
就營養來說,枇杷中包括:熱量、蛋白質、膳食纖維、微量元素、葡萄糖、果糖、胡蘿卜素、碳水化合物、脂肪、膽固醇、維生素、有機酸等,對營養補充、調節非常好。
枇杷的功效?
枇杷味酸、性平,入胃經、肺經,具有潤肺、清肺、止咳、和胃功效。
了解了枇杷營養、功效之后,在平時,吃枇杷,有哪些好處呢?
潤肺止咳
吃枇杷,能吸收苦杏仁苷,可以滋潤肺部,緩解咳嗽、幫助祛痰。
在枇杷露中,也會標明,養陰斂肺、止咳祛痰、適用于:支氣管炎咳嗽。感覺到咳嗽,不妨先吃點枇杷緩解一些,可能會較快緩解。
幫助消化
吃枇杷,能吸收有機酸,不斷的刺激消化腺分泌,對增強食欲也是非常好的,進而能促進消化吸收,讓你食欲大增。
美白皮膚
吃枇杷,能吸收維生素C,起到抗氧化作用,不斷美白皮膚。豐富的碳水化合物,也能滋養皮膚,促進皮膚保健。
這些東西也有價值!
更多的時候,你只會吃枇杷的果實。其實不然,枇杷的葉子、花朵,雖說不能直接食用,但是,正確運用,卻能促進保健。
就葉子來說,是一味中藥,煮水飲用后,能清除肺熱、降氣化痰。
枇杷的花,在中醫看來,用開水沖泡,加點蜂蜜能治療傷風感冒、治療喉嚨腫痛。要是搭配辛夷花,一起烘干研成末,用米酒調服,還能治療流鼻涕。
我們吃完枇杷,會把核吐掉,不管不顧,其實枇杷核也是好東西,將其搗碎煎煮,加點冰糖,能治療咳嗽。要是將其研成末,調酒外敷,還能防治淋巴結核。
由此可見,枇杷全身是寶,我們不能僅僅看重其果實,對其葉子、花朵、核也要充分利用。
關于感冒的時候,不要吃藥,吃點這個黃色小果,就說這么多,希望能引起重視。正確的吃枇杷,對身體是非常好的,這些功效,你一定要記住。
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