不知道大家在吃香蕉的時候，有沒有想過你手中的香蕉是屬于大香蕉還是小香蕉?知道大香蕉和香蕉有什么不同的人并不多。更多人的觀念里，香蕉都是一樣的，沒什么區(qū)別。其實事實并非如此，下面小編就來和大家說說這個問題，看看大香蕉的好處有哪些?還有孩子多大可以吃大香蕉呢?
對于大香蕉和小香蕉，直觀上看過去，肯定是有大小之分的。從長度上來看，香蕉一般平均為14CM，有更大的，可達到16CM及以上。我們常見到的，產(chǎn)于亞洲的香蕉大多數(shù)都是這個長度。而來自歐美的香蕉，長度就要比亞洲產(chǎn)的香蕉要大些，平均在16CM或者18CM，也有20CM的。
很多女性朋友喜歡歐美的香蕉。從口感上說，大香蕉口感充實，小香蕉口感順滑，根據(jù)不同人的喜好，則各有所需。不少人覺得，大香蕉吃著舒服，小香焦吃著不過癮的。雖然小香蕉比較甜一些。
小香蕉好還是大香蕉好
香蕉不是以大小來區(qū)分好壞的。比如：小的芝麻蕉就比一般的大香蕉來的好吃。香蕉的好壞是以他的產(chǎn)地和口感來區(qū)分的。不管大香蕉還是小香蕉，只要好吃就是好香蕉。
吃大香蕉有什么好處
1、治療憂郁癥
大香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮(zhèn)痛的效應。因此，大香蕉又被稱為“快樂食品”?；紤n郁癥的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
2、防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而大香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。
3、防治高血壓
美國醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，常吃大香蕉可防止高血壓，因為大香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認為，人如缺乏鉀元素，就會發(fā)生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而含鈉量低，且不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養(yǎng)素，又不會使人發(fā)胖。
4、治療瘙癢癥
大香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由大香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
