火龍果是非常有營養的一種水果，有白心的火龍果和紅心火龍果兩種。很多人在吃完紅心火龍果之后會有大便像血的情況，這是什么原因呢?今天小編給大家講講為什么吃火龍果大便跟血一樣、吃火龍果的好處以及火龍果不適宜什么人吃。
為什么吃火龍果大便跟血一樣
吃紅色的火龍果大便紅色這是正常現象。紅肉火龍果的紅色為天然色素，花青素是一種天然色素，它的水溶性很強，如果沒被人體完全吸收和分解，就會把小便或大便染成紅色。對于該現象會不會損害身體，花青素有防癌、抗衰老、增強免疫等功效，是一種對人體有益的天然色素。
吃完火龍果大便出現血色其實是因為火龍果中的特殊元素導致的，并沒有什么太大的問題。下面我們來看一下吃火龍果都有哪些好處，一起了解一下吧。
吃火龍果的好處
排毒解毒
火龍果含有植物性蛋白，可以將人體多余的重金屬離子吸收并給人體解毒。
而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。
美白光潔肌膚
火龍果含有豐富的維生素C，有很好的美顏美白皮膚的效果。火龍果富含的其他維生素對光潔皮膚也有著一定的作用。
對于想要美白護膚的朋友來說，火龍果是一種對于美白來說非常好的水果。火龍果的作用是非常大的，我們一起接著看吧。
減肥纖體
而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，此類纖維吸水膨脹10-15 倍，產生凝膠狀物質令食物在胃中停留時間較長，使節食減肥者延長飽足感而不致饑餓難耐，有良好的減肥功效。
抗衰老預防癡呆癥
火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質，能在人體血液中保存活性75 小時，比胡蘿卜素強10 倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆癥的作用。
抑制腫瘤的生長
新科學研究表明，火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現出了積極作用。
