在平時感冒或者是身體不舒服的時候，常會出現嗓子有痰的癥狀，那么嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦呢?喉嚨有痰什么原因引起的呢?有痰咳不出的原因又是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦

　　抽煙

　　許多男人有這種咳嗽的缺點。絕大部分是因為抽煙引起的，抽煙占很大一部分的要素，我們把這種問題歸結于由煙里邊的一種含量，導致咽喉呈現了咳嗽的問題。

　　感冒

　　有的人感冒之前會有忽然咳嗽的癥狀，這是感冒的前兆，多喝點開水。如果感冒時也在咳嗽，去醫院開點治咳嗽的糖漿。感冒好了后，還有咳嗽，這是感冒落下的后遺癥，應該注意保暖，多喝水。

　　細菌入侵，引起的發炎

　　咽喉有痰。咽不下去又咳不出來，還有一個原因首要就是細菌的侵略，像長期都生活在多塵埃的環境中，一旦塵埃漸漸的進入我們的咽喉里，長期會引起咳嗽的現象。

　　生活不規律

　　自己的生活生物鐘顛倒的很厲害，人的身體承受不了，平時如果不注意經常還熬夜，更加易引起其他的疾病，雖然都是一點小毛病，但是長期積累在一起，大病過來就要進醫院了。

　　處理辦法

　　自我按摩法

　　一般來說。好是采用按摩的方法來緩解，按摩鼻、喉兩個部位。用曲折的拇指順著鼻骨兩邊、上下按摩44下。再將雙手掌放在喉骨的部位，雙手上下按摩六十六次，這樣遲早各做一次。

　　洗鼻

　　養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，疏通鼻道，減少鼻腔內病毒數量，減輕鼻腔炎癥，終消除鼻源性痰。

　　用淡鹽水漱嗓子

　　喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺到快咽下去了，再吐出來，如此反復幾次，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好。

　　飲食清淡

　　一般，魚生火肉生痰，所以，在喉嚨有痰的時候要注意盡量不要吃肉類，飲食要清淡一些，這樣可以減輕腸胃負擔，對病情恢復有利。

　　喉嚨有痰什么原因

　　寒痰

　　痰是白色的，病人怕寒冷，愛喝熱的，舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的。患者可以使用陳皮、桔梗等泡水，同時可以治感冒。

　　熱痰