百香果相信大多數人都認識，而且都非常喜歡吃，因為它的味道酸酸甜甜，味道十分爽口，在生活中，我們可以經常看到在菜里當做調味品，水果茶中必不可少的一種水果，也可以直接吃，可以說是用處很多了，那它有什么功效呢。
1、營養美容：百香果中含有大量的維生素，蛋白質和微量元素，它可以增加人的抵抗力，促進生長發育，提高機體免疫力，而且食用可以給人一種飽腹感，可以起到一點減肥的功效，其中含有大量維生素C可以起到美容養顏，抗衰老的作用。
2、潤腸通便：百香果中含有大量的超纖維，它可以促進胃腸道的蠕動，促進消化功能，可以有效地促進排便，便秘的朋友可以多吃百香果促使排便，所以百香果也可以達到一定的排毒作用。
3、解渴排毒：百香果的口感含有香味都是非常好的，酸酸甜甜，可以起到生津止渴的作用，百香果中還含有氨基酸，對眼部喉嚨的干燥和聲音的嘶啞起到治療作用，像秋冬來臨，就可以吃一些百香果來潤喉。
1、百香果雖然可以清潔，解毒，但是一次性吃太多容易引起體內上火。
2、百香果含有多種有機酸，雖然有殺菌消炎的作用，但對蛀牙、牙周炎、牙痛等口腔問題有副作用，會帶來一定的刺激，加重炎癥。
3、胃不好的人少吃，百香果味道酸會刺激腸胃分泌，導致胃酸過多，吃了相當于藥物過敏。
4、糖尿病患者不適宜吃，百香果中含有大量的糖，這對患有糖尿病的人有風險。
5、嬰兒不宜吃百香果，因為百香果屬于涼性食物，而且胃酸，會對腸胃起到一定的刺激的作用，而小孩的腸道本身就比較脆弱，所以應該避免給嬰兒食用百香果，否則會對小孩的身體起到一定的反作用，使孩子的身體承受無為的痛苦。
6、陽虛體質的患者不宜吃百香果，因為陰虛體質的患者是因為體內的涼性比較嚴重，而百香果恰巧就是涼性食物，陰虛體質的患者吃了百香果，只會讓患者體內的涼性更加的嚴重，造成患者病情更加嚴重的現象，對患者本身是很不好的。
