菠蘿蜜是一種很常見的水果， 很多人都非常的喜歡，它本身具有很多的功效，食用之后可以幫助我們保護肝臟，還能夠美容養顏，生活中有關于菠蘿蜜的吃法有很多，做出的食物都非常的美味，不過我們知道食用菠蘿蜜的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1.生津止渴
我們應該知道菠蘿蜜本身就是一種比較有營養的水果，它能夠為我們的身體提供需要的物質，大家應該知道菠蘿蜜果汁鮮甜，食用之后具有生津止渴的作用，生活中一旦出現了喉嚨不適的癥狀，那么吃菠蘿蜜可以潤喉去燥，使人清爽舒適。
2.清理腸胃
如果我們出現了腹脹的情況，那么可以多吃一點菠蘿蜜，它可以幫助我們清理腸胃，菠蘿蜜會有這樣的效果，主要是因為它含有豐富的蛋白酶，它含有的物質可以有效的分解和清除腸胃中食物里的蛋白質，幫助腸胃增加蠕動。這樣可以減少腸胃中的垃圾。
3.促進血液循環
生活中我們多吃一點菠蘿蜜，是可以幫助身體促進血液循環的 ，菠蘿蜜中含有人們需要的多種物質，它可以增加身體中纖維蛋白的水解作用，并且能夠將堵塞的、在組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，讓我們身體中的 血液流通的更順暢，使炎癥和水腫吸收、消退。
4.護肝養肝
菠蘿蜜可以護肝養肝。按照中醫學理論解釋，五味與五臟的關系，菠蘿蜜屬于酸性水果，菠蘿蜜的酸味入肝，有利于護肝和養肝，但是不宜使用過多，酸味過度會引起肝火旺盛，反而會克制脾胃等健康恢復。
5.美容養顏
菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。其果肉可以作為面膜，是香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產生率。
菠蘿蜜的吃法
菠蘿蜜怎么打開
1、菠蘿蜜要成熟后才能食用，所以，買菠蘿蜜時一定要挑選成熟的。
2、用塑料袋或厚的紙張(宣傳報之類的)鋪在地上。
3、戴上輕便的塑膠或乳膠手套，防止果實粘液沾到手上。
4、菜刀或大的水果刀抹一層食用油，防止切的時候粘刀。
5、把菠蘿蜜放在墊了東西的地板上，用刀從菠蘿蜜中間切成兩半，再對半切開，一直到把菠蘿蜜分成4份。切的過程中需要不停給刀面抹油。
