做法
1)在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌勻。
2)加入3勺糖。
3)將牛奶倒入碗里，用微波爐加熱到35度左右。
4)雞蛋打至蓬松起末。
5)將黃油化 成液體狀。
6)將牛奶，黃油，雞蛋液加入面粉中攪勻，餳至20分鐘左右。
7)將面糊倒入平底鍋中至面糊發泡凝固。
8)將香蕉搗碎成泥。
9)將香蕉泥包入薄 餅內即可出鍋。
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用并產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
結語：上文已經為大家介紹了香蕉的功效，香蕉是很多人都可以吃的水果，不過在吃香蕉的時候，不能吃芋頭，主要是兩者一起吃，可能會引起腹脹，并且還可能會導致中毒的情況。
